recenze
Máme doma v budově rekuperaci (tj. systém pro automatickou výměnu vzduchu), a to bez čidel na CO2. Přemýšlel jsem nad jejich integrací, tak, aby rekuperace byla skutečně spouštěna pouze "když je vzduch moc vydýchaný". Aktuálně mám totiž nastavený pouze časovač spouštění a vypínání rekuperace. Od myšlenky čidel jsem
💍 Pán Prstenů
Ultrahuman Ring R1 je další chytrý prsten, který útočí na pozice zatím neotřesitelné jedničky, Oura prstenu GEN3. V tomto článku se dotknu těchto témat: 1. Dodání - jak jsem objednal, jak probíhalo doručení atd. 2. Kalibrační období - průběh prvních 14 dnů 3. HW - jak hodnotím tělo prstenu a
💍 Pán Prstenů
Tento článek je určen primárně pro vlastníky 3. generace Oura prstenu se základní uživatelskou znalostí (to jest, uživatel ví, jak prsten funguje, co měří a orientuje se v základních pojmech, jako HR, HRV apod.). Mým cílem bylo vybrat TOP 5 nejzajímavějších funkcionalit, tipů a triků na základě mé letité zkušenosti
fithacky
💡Toto je seriál, kde sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost adaptovat
💍 Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Zatímco očekávám v rovině chytrých prstenů spíše významné updaty ze strany Circular a RingConn, společnost Oura Health přišla celkem potichu s některými novinkami, kterými do jisté míry následuje trend na trhu. Pojďme si to rozebrat. Určení chronotypu Oura aktuálně dovede určit jaký máte spánkový profil AKA - jaký jste chronotyp.
💍 Pán Prstenů
Množí se mi otázky ohledně sizing kitů a volby optimální velikosti prstenu. Shrnu tedy problematiku v tomto článku. Věnuji se aktuálně těmto chytrým prstenům: * 💍 Oura ring Gen 3, * 💍 Circular Ring, * 💍 RingConn Smart Ring, * 💍 Ultrahuman Ring R1 & Ultrahuman AIR. Nicméně, lze říci, že proces výběru velikosti je de facto totožný
fithacky
💡Toto je seriál, ve kterém sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost
💍 Pán Prstenů
Před pár dny mi Česká pošta doručila malý balíček polepený nápisem RingConn. Nepřišlo mi předem žádné echo ohledně balíčku ze strany RingConn, takže jsem si vlastně nebyl jistý zpočátku, co ke mně putuje. 🆕UPDATE: Po vydání tohoto článku dále vyšlo: https://www.fitnesator.cz/ringconn-recenze/ https://www.fitnesator.cz/novy-produkt-ringconnu-a-novinky-v-app/
💍 Pán Prstenů
Před (ne)dávnem jsem publikoval článek na téma papírové srovnání Circular Ring a Oura Ring 3. Nyní mám, konečně (!), možnost, udělat si na Circular reálný obrázek. Zároveň se tak také odbouraly pochybnosti nad tím, jestli je to reálný produkt, neboť čekání bylo (a stále je) pro mnohé podporovatele na Kickstarteru
technologie
CES je zkratka pro Consumer Electronics Show. Jde o největší každoroční technickou konferenci na světa. Letos ji navštívilo navštívilo více než 100 tisíc návštěvníků a účastnilo se jí zhruba 3 200 vystavovatelů. Z povzdálí jsem sledoval novinky a vybral 10 zařízení/technologií, které mě zaujaly, primárně z oblasti fitness, zdraví
V tomto článku se chystám zpracovat jedno interesantní téma trochu netradičním způsobem. Zaznamenal jsem totiž před nějakým časem informaci, že Andrej Babiš spí jen 3 hodiny denně (pravděpodobně s panem Havlíčkem). Říkal jsem si, že takto ten člověk nemůže fungovat a musí vědět víc než my, obyčejní lidé. Možná na
💍 Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Tak jsme se dočkali, rok se s rokem sešel, a Oura Ring 3 je konečně uvolněn do produkce, řekněme s jistou ironií. Až nyní jsou totiž nasazeny všechny funkcionality (některé ještě v beta-verzi), které odlišovaly Gen2 a Gen3. Což je docela úsměvné, pokud si uvědomíme, že někteří mají již po
