stres
TŘES – zapomenutá 🦸♂️superschopnost, jak se zbavit stresu?
Technika TRE - Trauma Release Exercise, zkušenosti, studie, data.
💍Oura Ring Gen 3
💍 Oura prsten se stal ekvivalentem pro "chytrý prsten". Je průkopníkem tohoto segmentu nositelné elektroniky. Třetí generace dokazuje, že jde o skvělý kousek elektroniky.
💍Oura Ring Gen 3
Změří chytrý prsten Oura stres? A odhalí depresi 😔?
V tomto příspěvku se zaměřím na dvě nové funkce chytrého prstenu Oura a na jednu nedávno publikovanou studii. Jde o Oura Denní stres, Resilience (odolnost) studii ohledně vazby teploty těla a symptomů deprese.
💍 Pán Prstenů
Odhalí Chytrý prsten nastávající virózu? 🤒A co Elonga?
Dokáže Oura ring, Ultrahuman, nebo Circular predikovat blížící se nemoc a upozornit na ni? Někteří tvrdí, že ano. Jak je to možné? A jak dopadl můj test? A jak se k této problematice staví Elonga? Na to se podíváme v tomto článku. Jak lze predikovat nemoc? Chytré prsteny měří prostřednictvím
💍Oura Ring Gen 3
Oura Ring - dárky za doporučení
Oura Health, tj. výrobce prstenu Oura Ring Generation 3, má poměrně unikátní systém doporučení. V průběhu celé roku můžete z aplikace poslat někomu ze svého okolí unikátní kód a poskytnout mu tak slevu na pořízení nového prstenu - aktuálně 40 dolarů/euro. Jednou za čas však přichází s větší motivací
💍 Pán Prstenů
Oura Ring Q4 2023 - Circles, stres, tagy, experimenty a další novinky
Naposledy jsem se věnoval výlučně Oura prstenu na jaře roku 2023, kde jsem rozebíral zejména nové funkce Chronotyp, Body Clock a postěžoval si, jak dlouho trvá uvolnit novou verzi spánkového algoritmu. Oura Ring Q1 2023 novinky - chronotyp a hodinyNovinky v aplikaci Oura pro Q1 2023. Oura zavádí určení chronotypu
vandr
⛰️Vandrování po Rumunsku 🥾
Jak jsem nastiňoval v loňském článku níže, jednou ročně je mým záměrem vydat se za hranice republiky na vandr do hor. Letošní volba padla na Rumunsko a Fagarašské hory, což je nejrozlehlejší pohoří Rumunska. Vandrování po OlympuVandr po pohoří Olymp v říjnu 2022 - zkušenosti, tipy triky.FITNESATORFitnesator Tento článek
💍 Pán Prstenů
Ultrahuman s češtinou 🇨🇿 + další novinky
Jedna z nejčastějších otázek z našich luhů a hájů dostává konečně pozitivní a konkrétní odpověď. Má některý z chytrých prstenů aplikaci v češtině? Ano. Ultrahuman má češtinu v aplikaci! Takže zatímco Oura mi 2 roky zpátky psala s nadějí "čeština brzy" , Ultrahuman ji uvolnil v září 2023 ve
chytré prsteny
Ultrahuman AIR - recenze nejlehčího chytrého prstenu
HW Plusy 👍 HW Mínusy 👎 Nízká váha prstenu Mnohdy potřebná vizuální kontrola správného otočení prstenu Minimalistické rozměry prstenu Stále svítící nabíjecí stojánek Matný povrch Aktuálně pouze v černé barvě SW Plusy 👍 SW Mínusy 👎 Odladěná aplikace s možností integrace se CGM Absence cloudu Velmi rychlá synchronizace Žádné funkcionality ohledně predikce a sledování
💍 Pán Prstenů
Nový Ultrahuman Ring AIR
Zničehonic se pro veřejnost tento týden objevil "nový" prsten Ultrahuman AIR. Nový jsem dal do uvozovek, neboť se jedná spíše o takový facelift původního R1. Nebo, abych byl v podobné rétorice akurátnější, šlo by o odtučňění R1. Ne, že by R1 byl tlouštík, vlastně je rozměrově a váhově
💍 Pán Prstenů
24 hodin & 4 chytré prsteny - porovnání
Vlastním aktuálně 4 chytré prsteny - Oura Ring Gen3, Circular Ring, RingConn Ring a Ultrahuman Ring. V tomto článku tedy půjde o přímé srovnání všech chytrých prstenů na základě jednoho dne a noci. Přemýšlel jsem totiž jak nejvíce přiblížit fungování všech čtyřech chytrých prstenů a došel k závěru, že nejnázornější
💍 Pán Prstenů
Oura Ring 3 - Tipy & triky
Tento článek je určen primárně pro vlastníky 3. generace Oura prstenu se základní uživatelskou znalostí (to jest, uživatel ví, jak prsten funguje, co měří a orientuje se v základních pojmech, jako HR, HRV apod.). Mým cílem bylo vybrat TOP 5 nejzajímavějších funkcionalit, tipů a triků na základě mé letité zkušenosti
💍Oura Ring Gen 3
Oura Ring Q1 2023 novinky - chronotyp a hodiny
Zatímco očekávám v rovině chytrých prstenů spíše významné updaty ze strany Circular a RingConn, společnost Oura Health přišla celkem potichu s některými novinkami, kterými do jisté míry následuje trend na trhu. Pojďme si to rozebrat. Určení chronotypu Oura aktuálně dovede určit jaký máte spánkový profil AKA - jaký jste chronotyp.
💍 Pán Prstenů
Jak vybrat správnou velikost chytrého prstenu: Komplexní průvodce
Množí se mi otázky ohledně sizing kitů a volby optimální velikosti prstenu. Shrnu tedy problematiku v tomto článku. Věnuji se aktuálně těmto chytrým prstenům: * 💍 Oura ring Gen 3, * 💍 Circular Ring, * 💍 RingConn Smart Ring, * 💍 Ultrahuman Ring R1 & Ultrahuman AIR. Nicméně, lze říci, že proces výběru velikosti je de facto totožný
💍 Pán Prstenů
RingConn - první dojmy: příjemné překvapení
Před pár dny mi Česká pošta doručila malý balíček polepený nápisem RingConn. Nepřišlo mi předem žádné echo ohledně balíčku ze strany RingConn, takže jsem si vlastně nebyl jistý zpočátku, co ke mně putuje. 🆕UPDATE: Po vydání tohoto článku dále vyšlo: https://www.fitnesator.cz/ringconn-recenze/ https://www.fitnesator.cz/novy-produkt-ringconnu-a-novinky-v-app/
💍 Pán Prstenů
Circular Ring - recenze
Před (ne)dávnem jsem publikoval článek na téma papírové srovnání Circular Ring a Oura Ring 3. Nyní mám, konečně (!), možnost, udělat si na Circular reálný obrázek. Zároveň se tak také odbouraly pochybnosti nad tím, jestli je to reálný produkt, neboť čekání bylo (a stále je) pro mnohé podporovatele na Kickstarteru
💍Oura Ring Gen 3
Oura Ring 3 - rok poté
Tak jsme se dočkali, rok se s rokem sešel, a Oura Ring 3 je konečně uvolněn do produkce, řekněme s jistou ironií. Až nyní jsou totiž nasazeny všechny funkcionality (některé ještě v beta-verzi), které odlišovaly Gen2 a Gen3. Což je docela úsměvné, pokud si uvědomíme, že někteří mají již po