💍 Chytré prsteny
Sedm nocí, osm prstenů a hrudní pás jako rozhodčí. Pět prstenů mi natočilo noční tepovku velmi spolehlivě, mohu je tedy doporučit. Tři chytré prsteny si myslí, že ve spánku běžím do schodů – ty bych nekupoval.
💍 Chytré prsteny
Nejdražší chytrý prsten, "Ronaldův" Whoop náramek a vlajková loď Garminu, hodinky Fenix 8 - po dobu 637 nocí. Koncepčně se liší úplně ve všem. A přitom měří úplně stejně. Nebo ne?
💍 Chytré prsteny
Oura společně s generací 5 ukazuje noční pokles krevního tlaku. Čtyři měsíce jsem ho srovnával s tlakoměrem Hilo: jak hodně to lícuje? A jsme schopni to vůbec říci? Pojďme se ponořit do problematiky krevního tlaku a kam až sahá potenciál optických senzorů.
💍 Chytré prsteny
Oura Ring 5 na ukazováčku a proti němu hrudní pás snímkující tepovou frekvenci každou sekundu. 24 hodinový pohled ukáže, jak chytrý prsten skutečně měří tepovku, což je základ pro další odvozené metriky...
💍 Chytré prsteny
Tři nejnovější chytré prsteny (na jižní tlapě), vědecký krokoměr StepWatch 5 na levém kotníku, 20 dní reálných životních kroků. Který z prstenů nich se nejvíc blíží realitě? A proč všechny tři (SPOILER ALERT!) počítají míň, než kolik doopravdy nachodíte?
💍 Chytré prsteny
Oura Ring 5 přináší radikální miniaturizaci a užší profil. Jak si ale vede v přímém souboji se čtvrtou generací z hlediska naměřených dat? Paralelní nošení obou přináší tvrdá data.
⌚ Hodinky a náramky
Elonga bývá v diskuzích často označována za "generátor náhodných čísel". V tomto testu ji stavíme proti těžkým vahám jako Whoop, Garmin a Oura. S korelací 0,77 debunkujeme mýty o "nepřesnosti". Je to nejlepší HRV náramek v poměru cena/výkon?
⌚ Hodinky a náramky
V článku porovnávám optické měření tepové frekvence u bezdisplejových náramků Elonga, WHOOP, Polar a Amazfit proti hrudnímu pásu s EKG přesností. Stejná zátěž, stejná metodika, stejné podmínky. Nebo ne? A lze vůbec nasimulovat stejné podmínky?
⌚ Hodinky a náramky
Polar Loop Gen2 je nenápadný fitness náramek bez displeje. Rozbalil jsem ho a letmo otestoval proti Whoop MG a Amazfit Helio Strap s referenčním hrudním pásem. Jak obstál v přesnosti měření tepovky a co nabízí oproti konkurenci?
💍 Chytré prsteny
Který chytrý prsten nejlépe reaguje na nástup nemoci? Během týdne s chřipkou jsem sledoval reakce prstenů (Oura, RingConn, Ultrahuman...) a dalších zařízení (Whoop, Garmin Fenix 8, Apple Watch Ultra, Elonga). Která nositelnika varovala včas a která zklamala?
⌚ Hodinky a náramky
Které zařízení dřív pozná blížící se nemoc – český chytrý náramek Elonga nebo prvotřídní hodinky Garmin Fenix? Při středně těžké viróze jsem porovnal Readiness skóre a HRV data z obou zařízení. Výsledky mě překvapily: jedno varovalo až 5 dní před příznaky. Které to bylo? Čti dál.
💍 Chytré prsteny
Který chytrý prsten nejpřesněji "měří" kroky? Strávil jsem týden s referenčním kotníkovým zařízením StepWatch 5, abych porovnal přesnost nejlepších chytrých prstenů a další populární nositelniky při sledování kroků. Jak dopadli favorité jako Oura, Ultrahuman, RingConn, Whoop nebo Garmin?