recenze
Jako mnoho nadšenců do sebeměření, ani mě neminul nákup chytrých vah, které "dovedou" měřit kromě váhy, také tělesný tuk a další metriky složení lidského těla. Vlastnil jsem například poměrně drahou Withings/Nokia Body, abych zjistil, že podobná čísla mi dává i levná Xiaomi Mi Body Composition Scale 2.
💍 RingConn prsteny
RingConn chytrý prsten je v poslední době nejskloňovanější ve smyslu žádostí na pokračování mého článku / YT videa, který jsem publikoval v půlce února 2023: RingConn - první dojmy: příjemné překvapeníJsem příjemně překvapen v mnoha ohledech. Obával jsem se, že chytrý prsten RingConn Smart Ring bude “Aliexpress-verze” Oura ringu GEN3…FITNESATORFitnesator
fithacky
💡Toto je seriál, kde sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost adaptovat
💍 Pán Prstenů
Zničehonic se pro veřejnost tento týden objevil "nový" prsten Ultrahuman AIR. Nový jsem dal do uvozovek, neboť se jedná spíše o takový facelift původního R1. Nebo, abych byl v podobné rétorice akurátnější, šlo by o odtučňění R1. Ne, že by R1 byl tlouštík, vlastně je rozměrově a váhově
💍 Pán Prstenů
Vlastním aktuálně 4 chytré prsteny - Oura Ring Gen3, Circular Ring, RingConn Ring a Ultrahuman Ring. V tomto článku tedy půjde o přímé srovnání všech chytrých prstenů na základě jednoho dne a noci. Přemýšlel jsem totiž jak nejvíce přiblížit fungování všech čtyřech chytrých prstenů a došel k závěru, že nejnázornější
recenze
Máme doma v budově rekuperaci (tj. systém pro automatickou výměnu vzduchu), a to bez čidel na CO2. Přemýšlel jsem nad jejich integrací, tak, aby rekuperace byla skutečně spouštěna pouze "když je vzduch moc vydýchaný". Aktuálně mám totiž nastavený pouze časovač spouštění a vypínání rekuperace. Od myšlenky čidel jsem
💍 Pán Prstenů
Ultrahuman Ring R1 je další chytrý prsten, který útočí na pozice zatím neotřesitelné jedničky, Oura prstenu GEN3. V tomto článku se dotknu těchto témat: 1. Dodání - jak jsem objednal, jak probíhalo doručení atd. 2. Kalibrační období - průběh prvních 14 dnů 3. HW - jak hodnotím tělo prstenu a
💍 Pán Prstenů
Tento článek je určen primárně pro vlastníky 3. generace Oura prstenu se základní uživatelskou znalostí (to jest, uživatel ví, jak prsten funguje, co měří a orientuje se v základních pojmech, jako HR, HRV apod.). Mým cílem bylo vybrat TOP 5 nejzajímavějších funkcionalit, tipů a triků na základě mé letité zkušenosti
fithacky
💡Toto je seriál, kde sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost adaptovat
💍 Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Zatímco očekávám v rovině chytrých prstenů spíše významné updaty ze strany Circular a RingConn, společnost Oura Health přišla celkem potichu s některými novinkami, kterými do jisté míry následuje trend na trhu. Pojďme si to rozebrat. Určení chronotypu Oura aktuálně dovede určit jaký máte spánkový profil AKA - jaký jste chronotyp.
💍 Pán Prstenů
Množí se mi otázky ohledně sizing kitů a volby optimální velikosti prstenu. Shrnu tedy problematiku v tomto článku. Věnuji se aktuálně těmto chytrým prstenům: * 💍 Oura ring Gen 3, * 💍 Circular Ring, * 💍 RingConn Smart Ring, * 💍 Ultrahuman Ring R1 & Ultrahuman AIR. Nicméně, lze říci, že proces výběru velikosti je de facto totožný
fithacky
💡Toto je seriál, ve kterém sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost
