kroky
Tři nejnovější chytré prsteny (na jižní tlapě), vědecký krokoměr StepWatch 5 na levém kotníku, 20 dní reálných životních kroků. Který z prstenů nich se nejvíc blíží realitě? A proč všechny tři (SPOILER ALERT!) počítají míň, než kolik doopravdy nachodíte?
Ultrahuman PRO
Slibovali 15 dní baterie. Naměřil jsem 11 — a i tak to na Ouru 5 stačilo. S rozměry se Ultrahuman nechlubí, tak jsem je naměřil. Nový Ultrahuman Ring PRO přináší přepracovanou aplikaci Emerald, magnetické nabíjení a luxusní pouzdro v ceně. Zaplatíte za to ale tloušťkou.
Oura 5
Oura Ring 5 přináší radikální miniaturizaci a užší profil. Jak si ale vede v přímém souboji se čtvrtou generací z hlediska naměřených dat? Paralelní nošení obou přináší tvrdá data.
Oura Ring 5 na ukazováčku a proti němu hrudní pás snímkující tepovou frekvenci každou sekundu. 24 hodinový pohled ukáže, jak chytrý prsten skutečně měří tepovku, což je základ pro další odvozené metriky...
Tři nejnovější chytré prsteny (na jižní tlapě), vědecký krokoměr StepWatch 5 na levém kotníku, 20 dní reálných životních kroků. Který z prstenů nich se nejvíc blíží realitě? A proč všechny tři (SPOILER ALERT!) počítají míň, než kolik doopravdy nachodíte?
Slibovali 15 dní baterie. Naměřil jsem 11 — a i tak to na Ouru 5 stačilo. S rozměry se Ultrahuman nechlubí, tak jsem je naměřil. Nový Ultrahuman Ring PRO přináší přepracovanou aplikaci Emerald, magnetické nabíjení a luxusní pouzdro v ceně. Zaplatíte za to ale tloušťkou.
Oura Ring 5 přichází s radikální 40% miniaturizací těla, užším profilem a upravenou vnitřní architekturou senzorů. Jak si vede v přímém souboji s generací 4 a 3 a co přináší nového? Podívejte se na tvrdá data, milimetry a gramy v detailní recenzi.
Oura překvapila trh a po 20 měsících od poslední verze číslo čtyři uvádí Oura Ring 5. Nabízí o 40 % menší tělo, (opět údajně) lepší přesnost a novinky v aplikaci, která vás ale neminou ani se staršími modely.
Po 2 týdnech intenzivního testování třetí generace chytrého prstenu RingConn potvrzuji jeho pozici černého koně trhu. RingConn Gen 3 přichází s matným povrchem, vibracemi a ambiciózní funkcí sledování "cévního tlaku". To vše tradičně se špičkovou výdrží baterie a bez nutnosti předplatného.
High-tech týpek 👨💻 Low-tech táta 👨👦👦 Homo Cyklien 🚴 Spánkový tester 💤 Pán chytrých prstenů 💍💍💍💍
Zahajuji pátrání po ideálních hodinkách pro školáka. Apple Watch SE se na počátku jevily jako dobrý nápad. Realita byla však jinde.
Zaplatil jsem si Garmin Connect Plus – prémiové funkce Garmin aplikace na celý rok. Naslibovalo to poměrně dost funkcí a celkově to vypadalo velmi zajímavě. Jak Plusko obstálo? Splnilo moje očekávání? Koupím si to znovu? Na to najdete odpověď v mém článku.
Oura Ring 5 přichází s radikální 40% miniaturizací těla, užším profilem a upravenou vnitřní architekturou senzorů. Jak si vede v přímém souboji s generací 4 a 3 a co přináší nového? Podívejte se na tvrdá data, milimetry a gramy v detailní recenzi.
Oura překvapila trh a po 20 měsících od poslední verze číslo čtyři uvádí Oura Ring 5. Nabízí o 40 % menší tělo, (opět údajně) lepší přesnost a novinky v aplikaci, která vás ale neminou ani se staršími modely.
Po 2 týdnech intenzivního testování třetí generace chytrého prstenu RingConn potvrzuji jeho pozici černého koně trhu. RingConn Gen 3 přichází s matným povrchem, vibracemi a ambiciózní funkcí sledování "cévního tlaku". To vše tradičně se špičkovou výdrží baterie a bez nutnosti předplatného.
Více než rok testování terapie červeným světlem s panelem od MITO LIGHT. Jak ovlivňuje mitochondrie, energii a regeneraci? Přináším roční zkušenosti, analýzu studií i mých dat z Oura, Whoop, Garmin a Elonga.
Hledal jsem oživení cyklistické rutiny a našel jsem bulharskou podivnost jménem Halfbike 3. Po roce testování vím jedno: je to sice dál, ale za to horší cesta. Kolem a kolem, stojí tohle tříkolové polokolo bez sedla za cenu okolo 20 000 Kč?
Šest nositelnik, šest různých věků. Proč se neshodují? Žádná z nich věk ve skutečnosti neměří – pouze ho odvozují z VO2Max, HRV nebo tuhosti tepen. Velké srovnání metodologií Garmin, Oura, Whoop, Elonga a dalších, které vám v tom udělá jasno.
Otevřu YT - longevity. Otevřu časopis - longevity. Otevřu ledničku - Longevity.
![📖 PřetíŽeny – a jsem já vyčerPán? [recenze knihy]](https://storage.ghost.io/c/b8/5c/b85c2e68-4736-48ae-83b9-3434527854cf/content/images/size/w600/2026/03/P--et----eny-recenze-knihy.png)
Jaká je jedna z nejprodávanějších knih nakladatelství Jan Melvil? Je hlavním úkolem žen v domácnosti "dát muži zaš*kat"? A proč jsem si udělal aplikaci na to, kolik práce doma zastanu já?
Elonga bývá v diskuzích často označována za "generátor náhodných čísel". V tomto testu ji stavíme proti těžkým vahám jako Whoop, Garmin a Oura. S korelací 0,77 debunkujeme mýty o "nepřesnosti". Je to nejlepší HRV náramek v poměru cena/výkon?
Je nošení nositelniky do sauny jako nošení dříví do lesa? Ne. U doneseného dříví do lese nehrozí, že překračujete jeho oficiální provozní limity. Vzal jsem Garmin Fenix 8, Whoop MG a Oura Ring 4 do tří saunových sezení při ~100 °C. Co přístroje naměřily? A má význam je nosit do sauny?