Jak vybrat správnou velikost chytrého prstenu: Komplexní průvodce

Jak vybrat správnou velikost chytrého prstenu: Komplexní průvodce

Množí se mi otázky ohledně sizing kitů a volby optimální velikosti prstenu. Shrnu tedy problematiku v tomto článku.

Věnuji se aktuálně těmto chytrým prstenům:

Nicméně, lze říci, že proces výběru velikosti je de facto totožný u všech.

Základy

U všech uvedených prstenů jsem prošel výběrem vhodné velikosti, rád bych proto shrnul nějaké klíčové informace / zkušenosti:

  • Je možné, že se těšíte na svůj chytrý prsten, ale velikost je zcela zásadní pro celkovou zkušenost z nošení z chytrého prstenu, nepodceňte a neuspěchejte to.
  • Doporučený prst ruky je zpravidla ukazováček, dále pak prostředníček a prsteníček. Osobně doporučuji spíše nedominantní ruku, a to z praktických důvodů.
  • Všechny uvedené společnosti vyrábějící chytré prsteny jako první posílají velikostní sadu (=sizing kit), která obsahuje +- 6-14 zkušebních plastových prstenů.
  • Senzory prstenu by měly být umístěny ze spodní strany prstu a je dobré s tím kalkulovat i při nošení.
  • Nošení zkušebního prstenu by mělo proběhnout minimálně 24 hodin, zejména pak přes noc.

Sizing kit

Sizing kit je, jak bylo již nastíněno, základní výbavou pro určení správné velikosti finálního prstenu. Jedná se zpravidla plastové kroužky v papírové krabici.

Existují 3 možnosti jak sizing kit získat:

  1. Standardně při objednávce - kit je zpravidla zdarma. Pozor, u Ultrahuman jsem platil 107 Kč DPH.
  2. Z druhé ruky. Zkuste hledat např. na bazoši nebo fb. Někteří ho prodávají za peníze, což mi, vzhledem k tomu, že při objednávce je v ceně, nepřipadá úplně košér...
  3. Vytisknout doma na 3D tiskárně, pokud lze, viz níže.

Možnost č.2 a č.3 může teoreticky trochu urychlit celý proces získání chytrého prstenu a rovnou při objednávce zadat velikost, která se standardně zadává až po obdržení sizing kitu.

Značka 3D kit
Oura https://support.ouraring.com/hc/en-us/articles/360025590653-Tips-for-Determining-Your-Oura-Ring-Size#h_01G52P80F1A8WKVVSJ7V8C1JV2
Circular https://www.dropbox.com/sh/a1mscxdry5f6zbl/AAD2qNPribesMqP2vFqs2F9Aa?dl=0
RingConn není k dispozici
Ultrahuman není k dispozici - ale má aplikaci, kterou doporučuji brát s rezervou :)

Doporučuji si obstarat sizing kit pro daný prsten a nespoléhat se, že budou jednotlivé značky mezi sebou kompatibilní. Nějakou shodu najít lze, ale prsteny mají různé tvary, což je dobré zohlednit.

Velikosti

  • Ultrahuman: #5-#14
  • RingConn: #6-#14
  • Oura: #6-#13
  • Circular: #6-#13

Proces volby velikosti

Proces volby správného prstenu je pak následující:

  1. Zvolte prst, který bude domovinou prstenu.
  2. Vyberte si optimální velikostní prsten. Pokud dáte ruku v pěst, neměla by se objevit mezera mezi horní částí prstenu a prstu, viz ilustrace níže. Malá mezera se objeví až zatlačím prsten palcem (vpravo na obrázku níže). Toto považuji za správnou velikost.
  3. Noste minimálně 24. hodin.
  4. Teď přichází to nejtěžší - zhodnotit, zda je nošení komfortní. Prsten by neměl tlačit, ale ani neměl být příliš volný (to představuje riziko, že nebude měřit korektně). Dobrý vodítkem může být to, že by se neměl samovolně během dne (příliš) otáčet. Jinou technikou pro konfirmaci správné velikosti je to, že by neměl jít jednoduše otáčet, viz níže.
  5. Objednejte finální prsten.

Dvě techniky pro správné určení velikosti

Jak jsem zmínil výše, jednou z z technik je sevřít ruku v pěst. Neměla by se objevit mezera, jak vidno na obrázku níže vlevo. Pokud však přitlačím prsten palcem, malá mezera se objeví. To osobně považuji za správnou velikost.

Ruka v pěst vlevo = žádná mezera. Mezera se objeví až při tlaku palce vůči prstenu (vpravo)

Druhá technika, kterou mi doporučil Ultrahuman tým, využívá také palec. Pokud lze palcem otáčet prsten příliš lehce, máte špatnou velikost, zkuste menší.
Příliš velký prsten = snadné otáčení.
Správná velikost = nelze jednoduše otáčet prsten - to ilustruje video níže:

0:00
/0:04

Prsten by neměl jít jednoduše otáčet. Video ilustruje správnou velikost dle Ultrahuman týmu, ale lze pravidlo aplikovat paušálně

Větší nebo menší?

Zasekli jste se mezi 2 velikostmi? Zaregistroval jsem velké množství proseb a výzev o půl-velikosti. Zatím žádný výrobce nevyhověl. Je tak nutné se rozhodnout.

Je dobré si připomenout, že prsten má v těle senzory, které by měly být v přímém kontaktu s kůži tak, aby správně mohly přesně měřit. Obecné doporučení tedy bude: menší. Jedním dechem však dodávám, že by to nemělo být na úkor komfortu, tedy, prsten by měl jít poměrně snadno sundat - lze případně využít např. mýdlo pro lepší skluz.

☝️
Zcela klíčové tedy je, aby se prsten samovolně neotáčel, a zároveň byl pohodlný. Optické PPG senzory potřebuji fixní polohu pro kvalitní měření.

Prsten nesedí, co s tím?

Dorazil Vám prsten a nejste spokojení s velikostí?

Výměna

K potřebě výměny by dojít nemělo, z toho důvodu akcentuji výše proces výběru správné velikosti. Nicméně, zmapoval jsem pro vás, jak se k případné výměně staví jednotlivý výrobci.

  • Oura - výměna velikosti (a barvy) je možná do 30 dnů od doručení.
  • Circular - výměna je možná, dopravu hradí zákazník.
  • RingConn- výměna je možná, dopravu hradí zákazník.
  • Ultrahuman - výměna není možná.

Experimentálně - nastavovač velikost

Narazil jsem také na poměrně zajímavou možnost - vyplnit mezeru v případě vetší velikosti tzv. nastavovačem. Toto řešení může mít 2 úskalí. Nesmíte přelepit senzory a také je s otazníkem, zda prsten bude s tímto nástavcem lícovat do nabíječky.

https://www.amazon.com/Invisible-Adjuster-Plastic-Tightener-Thickness/dp/B08THLPPPV

Toto řešení bych měl jako velmi krajní, např. v případech kdy ubydete na váze a tedy se vám ztečí prsty.

Oficiální instrukce

Ještě přidávám oficiální zdroje instrukcí, viz tabulka níže.

Značka Instrukce
Oura https://ouraring.com/sizing
Circular https://www.circular.xyz/sizing
RingConn https://ringconn.com/pages/perfect-ring-size
Ultrahuman https://www.ultrahuman.com/ring/faq/

Tak co, vybrali jste (správně)?

🛒
Pokud zvažujete pořízení některého z chytrých prstenů, můžete využít moje odkazy, některé Vám poskytnou slevu, a nebo mohou podpořit tento web:
OURA 3 - 50 EUR SLEVA - https://fitnesator.link/oura
CIRCULAR RING 8% SLEVA - https://fitnesator.link/circular
RINGCONN - https://fitnesator.link/ringconn
ULTRAHUMAN AIR SLEVOVÝ KÓD 10 % SLEVA - https://fitnesator.link/ultrahuman + kód "FITNESATOR10"
💍
Pokud Vás zajímá více z oblasti chytrých prstenů, zkuste #pánprstenů

Read more