fithacky
💡Toto je seriál, kde sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost adaptovat
💍 Pán Prstenů
Zničehonic se pro veřejnost tento týden objevil "nový" prsten Ultrahuman AIR. Nový jsem dal do uvozovek, neboť se jedná spíše o takový facelift původního R1. Nebo, abych byl v podobné rétorice akurátnější, šlo by o odtučňění R1. Ne, že by R1 byl tlouštík, vlastně je rozměrově a váhově
💍 Pán Prstenů
Vlastním aktuálně 4 chytré prsteny - Oura Ring Gen3, Circular Ring, RingConn Ring a Ultrahuman Ring. V tomto článku tedy půjde o přímé srovnání všech chytrých prstenů na základě jednoho dne a noci. Přemýšlel jsem totiž jak nejvíce přiblížit fungování všech čtyřech chytrých prstenů a došel k závěru, že nejnázornější
recenze
Máme doma v budově rekuperaci (tj. systém pro automatickou výměnu vzduchu), a to bez čidel na CO2. Přemýšlel jsem nad jejich integrací, tak, aby rekuperace byla skutečně spouštěna pouze "když je vzduch moc vydýchaný". Aktuálně mám totiž nastavený pouze časovač spouštění a vypínání rekuperace. Od myšlenky čidel jsem
💍 Pán Prstenů
Ultrahuman Ring R1 je další chytrý prsten, který útočí na pozice zatím neotřesitelné jedničky, Oura prstenu GEN3. V tomto článku se dotknu těchto témat: 1. Dodání - jak jsem objednal, jak probíhalo doručení atd. 2. Kalibrační období - průběh prvních 14 dnů 3. HW - jak hodnotím tělo prstenu a
💍 Pán Prstenů
Tento článek je určen primárně pro vlastníky 3. generace Oura prstenu se základní uživatelskou znalostí (to jest, uživatel ví, jak prsten funguje, co měří a orientuje se v základních pojmech, jako HR, HRV apod.). Mým cílem bylo vybrat TOP 5 nejzajímavějších funkcionalit, tipů a triků na základě mé letité zkušenosti
fithacky
💡Toto je seriál, kde sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost adaptovat
💍 Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Zatímco očekávám v rovině chytrých prstenů spíše významné updaty ze strany Circular a RingConn, společnost Oura Health přišla celkem potichu s některými novinkami, kterými do jisté míry následuje trend na trhu. Pojďme si to rozebrat. Určení chronotypu Oura aktuálně dovede určit jaký máte spánkový profil AKA - jaký jste chronotyp.
💍 Pán Prstenů
Množí se mi otázky ohledně sizing kitů a volby optimální velikosti prstenu. Shrnu tedy problematiku v tomto článku. Věnuji se aktuálně těmto chytrým prstenům: * 💍 Oura ring Gen 3, * 💍 Circular Ring, * 💍 RingConn Smart Ring, * 💍 Ultrahuman Ring R1 & Ultrahuman AIR. Nicméně, lze říci, že proces výběru velikosti je de facto totožný
fithacky
💡Toto je seriál, ve kterém sdílím zajímavé tipy&triky z hlediska zdraví&fitness&stravy zaobalené do rozumné science-based omáčky. Proč FIT-HACK? ☞ FIT /fit/ - od slova fitness - zahrnuje označení pro sportovní aktivity a celkově aktivní životní styl, také jako "být fit", nebo mít schopnost
💍 Pán Prstenů
Před pár dny mi Česká pošta doručila malý balíček polepený nápisem RingConn. Nepřišlo mi předem žádné echo ohledně balíčku ze strany RingConn, takže jsem si vlastně nebyl jistý zpočátku, co ke mně putuje. 🆕UPDATE: Po vydání tohoto článku dále vyšlo: https://www.fitnesator.cz/ringconn-recenze/ https://www.fitnesator.cz/novy-produkt-ringconnu-a-novinky-v-app/
💍 Pán Prstenů
Před (ne)dávnem jsem publikoval článek na téma papírové srovnání Circular Ring a Oura Ring 3. Nyní mám, konečně (!), možnost, udělat si na Circular reálný obrázek. Zároveň se tak také odbouraly pochybnosti nad tím, jestli je to reálný produkt, neboť čekání bylo (a stále je) pro mnohé podporovatele na Kickstarteru
