Ultrahuman Sprint’25 - slušná nálož novinek pro váš chytrý prsten💍
Ultrahuman během svého Early Summer Release Sprint ’25 (začátek léta 2025) odhalil řadu nových funkcí, vylepšení a produktů ve svém ekosystému nositelných zařízení. Podle oficiálního blogu šlo o týden intenzivní spolupráce napříč týmy, zaměřený na „předefinování možného“. Povedlo se předefinovat?
Aplikace chytrého prstenu bez předplatného s nedostatkem nového vývoje?
Tak tomu dřív bývalo. Ale pár chytrých hlav se dalo dohromady a není náhodou, že těch pár chytrých hlav se sešlo v Indii, technologické velmoci.
Možná se také sešli online, každopádně výsledek je takový, že Ultrahuman představil v krátkém čase sérii novinek. Podle oficiálního blogu šlo o týden intenzivní spolupráce napříč týmy, zaměřený na „předefinování možného“.
Ultrahuman slaví výročí uvedení prstenu Air s 15 % Slevou. Pouze do konce června 2025.
V tomto článku podrobněji rozebereme všechny novinky. Jde o:
- 📶 Body Signal
- 🏠 Ultrahuman Home
- 🏷️ Smart Tags
- 🍼 New Parent PowerPlug
- 🧠 Brain Waste Clearance
- 👵 Ultra Age
- 💤 Sleep Algorithm 2.0
- 🚗 UltraSync with Tesla
- ☕ Caffeine Window upgrade
- Závěrečné zhodnocení
📶 Body Signal
Baví vás trendy? Pak vás bude bavit Body Signal. Je to funkcionalita, která jde pod povrch dlouhodobých dat. Sleduje pozitivní změny a série (tzv. streaky). Nejde o úplnou novinku, ale nově jsou součástí přepracované vizualizace trendů, milníků a rekordů – personal best.
Algoritmus Body signal není tak přísný jako Duolingo, pokud se objeví výkyv, který je v toleranci (například 1 den bez dosažení cíle spánku), stejně vás pochválí.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Dlouhodobé sledování trendů zdraví v čase (HRV, spánek, regenerace) | ❌ Objevuje se "nahodile" |
| ✔️ Motivující koncept „Streaks“ a „Milestones“, které nevyžadují 100% konzistenci | ❌ Občasné bugy – např. zobrazení „31 dní z 30“ ladí Ultrahuman za pochodu |
| ✔️ Personal Best odznaky pro dosažené rekordy | ❌ Uživatelé tápali, kde funkci najít – není výrazně viditelná bez předchozích dat |
| ✔️ Sdílení pokroku a dosažených cílů (komunikační rozměr) | ❌ Někteří vidí funkci spíše jako gamifikaci než seriózní nástroj |
| ✔️ Vizuálně čisté a intuitivní rozhraní | ❌ Pro analyticky zaměřené uživatele může být málo detailní – jde hlavně o přehled, ne hluboký rozbor |
| ✔️ Snižuje frustraci z občasných výkyvů – zdůrazňuje dlouhodobý směr |
🏇 Konkurence?
Oura hledá ve své aplikaci tzv. patterny v rámci Trendů. RingConn naopak hledá negativní odchylky v rámci Abnormality detection.
🏠 Ultrahuman Home
Ultrahuman Home je nový hardwarový přírůstek – kompaktní senzorová jednotka pro nepřetržité sledování prostředí v domácnosti. Přístroj monitoruje kvalitu vzduchu (např. koncentrace CO₂, chemikálie, prach), intenzitu a spektrum světla, okolní hluk, teplotu a vlhkost.
Proč je Home zajímavé zařízení v kontextu chytrého prstenu? Protože funguje ve stejné aplikaci a hledá korelace mezi daty. Více zde:
Fitnesator
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Široké spektrum senzorů v jednom zařízení (CO₂, VOC, světlo, hluk, teplota, vlhkost) | ❌ Vysoká cena (549 USD) – bez přímé akce nebo automatiky může působit jako drahý diagnostický přístroj |
| ✔️ Přehledné zobrazení dat o prostředí v mobilní aplikaci | ❌ Zatím chybí integrace s chytrou domácností (např. automatické spuštění čističky vzduchu) |
| ✔️ Možnost sledování vlivu prostředí na regeneraci a spánek pomocí UltraSync™ | ❌ UltraSync propojení s prstenem zatím není plně funkční (čeká se na aktualizaci v létě 2025) |
| ✔️ Není potřeba předplatné – data jsou dostupná i bez dalších plateb | ❌ Neřeší problémy, pouze je diagnostikuje (např. nezlepší kvalitu vzduchu, jen ji změří) |
| ✔️ Stylový a kompaktní design vhodný do domácnosti | ❌ Někteří uživatelé očekávali věrnostní slevu pro majitele prstenu, ale žádná zatím nebyla nabídnuta |
| ✔️ Nová oblast měření v rámci nositelného ekosystému – environmentální biohacking | ❌ Praktická přidaná hodnota je zatím nižší bez plného datového propojení s prstenem |
Ultrahuman Home
Chytré měření domácnosti v ekosystému Ultrahuman za 549 $.
Bez UltraSync a konektivity musím odebrat jednu hvězdu.
Využitím mého odkazu podpoříte provoz těchto stránek 🙏
🏇 Konkurence?
Ultrahuman Home je unikátním počinem firmy Ultrahuman. Konkurence ničím podobným nedisponuje.
🏷️ Smart Tags
Smart Tags neboli chytré štítky jsou funkcionalitou po které uživatelé dlouho volali. Je prostředkem, uživatelským vstupem, který může dát kontext k naměřeným datům.
Nejpodstatnější je následující:
- štítky jsou občas navrhovány automaticky,
- štítky může uživatel volit ze seznamu,
- lze vytvářet vlastní ("custom") tagy,
- štítkům lze dát časovou známku.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Možnost přidat kontext k biometrickým datům (např. nemoc, cvičení, pozdní jídlo) | ❌ Funkce se některým uživatelům nezobrazila ihned – rollout je postupný |
| ✔️ Podpora automatických i manuálních tagů (rychlé zadání i vlastní text) | ❌ Zatím chybí hlubší analytika – korelace mezi tagy a metrikami zatím nejsou plně rozpracované |
| ✔️ Uživatelsky přívětivý výběr z předdefinovaných kategorií + možnost vlastního vstupu | ❌ Export tagů do externích nástrojů (např. Ultrahuman Vision) zatím není potvrzen |
| ✔️ Přehledné zobrazení tagů v kontextu spánku, regenerace atd. |
🏇 Konkurence?
Ultrahuman touto funkcionalitou téměř dorovnal Ouru, která však vyvíjela svoje Tagy v několika iteracích. Oura má aktuálně navrch v zobrazení tagů v rámci Trendů. RingConn umožňuje přidávat v aplikaci poznámky, jejich další práce s nimi je však problematická. Náramkový Whoop na to jde formou Journalingu, který je velmi propracovaný, ale má svá omezení.
🍼 New Parent PowerPlug
Režim pro rodiče je vlastně velmi zajímavým počinem. Napadají mě minimálně 2 sorty lidí, které si stěžují na běžně-populační-alogoritmus nositelniky. První skupinou jsou lidé pracující na směny (na ty Ultrahuman mmch taky myslí), druhou jsou rodiče malých dětí. Tyto dvě skupiny dostávají navzdory svým snahám a kvůli okolnostem (děti a práce) často velmi přísná vysvědčení v podobě skóre readiness, doporučení apod.
Tento PowerPlug (aka volitelné rozšíření - více zde) je zdarma a dělá v 🧊 následující:
- Snižuje váhu spánkových metrik (deep, efficiency, atd) a tím zlepšuje celkové spánkové skóre.
- Snižuje cíl kroků a neklade tak velké cíle na workouty.
- Akcentuje Mindful Minutes, NSDR (Non sleep deep rest) a naps (zdřímnutí).
Tato funkcionalita byla uvítána u matek s velkým nadšením, neboť vlastně povzbuzuje čerstvé rodiče a nepřináší blbou náladu z kombinace "blbě jsem se vyspala a moje nositelnika mi to potvrdila".
Osobně jsem si PP aktivoval, nicméně vzhledem k tomu, že nevstávám k nočnímu obsluhování miminka, jej zase deaktivuji a ponechám pouze mamince.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Reaguje na reálné potřeby nových rodičů s přerušovaným spánkem | ❌ Zatím není veřejně znám přesný algoritmus – není jasné, jak přesně se skóre přepočítává |
| ✔️ Úprava hodnocení spánku a regenerace – více odpouští noční vstávání a kratší spánek | |
| ✔️ Pomáhá motivovat – odměňuje i „malá vítězství“ v náročné životní fázi | |
| ✔️ Velmi pozitivní ohlasy od uživatelů – komunita dlouhodobě žádala o takovou funkci |
🏇 Konkurence?
Konkurence ničím podobným nedisponuje, což vzbuzuje u některých rodičů, zejména matek, frustraci. Osobně považuji tento počin za zcela záměrné a vhodné nabourání "obecného algoritmu" na míru specifické skupině uživatelů.
🧠 Brain Waste Clearance
Ukazatel "očisty mozku" je zřejmě nejvíce vědecky ambiciózní novinkou tohoto sprintu. Jde o novou metriku, která má odhadovat, jak efektivně dokázal mozek během spánku odplavit metabolický odpad.
Ne, chytrý prsten vám nezměří úroveň toxinů v mozku, ale pokouší se je odvodit z prstu. Moje první myšlenky směřovaly hodně do kritiky. Tedy, že to je už hodně za hranou toho, co lze z dat změřených optickými senzory na prstě zjistit. A stále to považuji spíše za gimmick (marketingovou vychytávku), který budu zatím brát s velkou rezervou. Na druhou stranu, líbí se mi způsob out-of-the-box myšlení, tedy kreativita, s jakou v Ultrahuman pracují. A také, jde o metriku, která opět akcentuje potřebu kvalitního spánku.
Očista mozku je reprezentována skóre 0-100 a skládá se z těchto kontributorů: Deep sleep, délka spánku, skóre efektivity spánku, HRV, penalizace spánkového dluhu a teploty.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Ambiciózní snaha odhadnout efektivitu glymfatického systému (očisty mozku během spánku) | ❌ Nelze měřit přímo – BWC je odhad založený na nepřímých datech (HRV, spánek, teplota) |
| ✔️ Přináší nový pohled na kvalitu spánku z neurovědeckého hlediska | ❌ Komunita zpochybňuje validitu – obavy z „pseudovědeckého gimmicku“ |
| ✔️ Pomáhá uvědomit si dopad spánku na kognitivní zdraví | ❌ Může vyvolat zbytečnou úzkost – např. červené skóre bez jasného návodu, co dělat |
| ✔️ Možnost dlouhodobého sledování trendu – ideálně motivuje k lepší spánkové hygieně | ❌ Není jasné, jak moc skóre BWC koreluje s realitou – chybí klinická validace |
| ✔️ Unikátní metrika – žádná jiná nositelná platforma zatím nenabízí podobný marker |
🏇 Konkurence?
Nic podobného konkurence nenabízí.
👵 Ultra Age
Ultra Age je nový ukazatel, který si klade za cíl reflektovat jak staré je vaše tělo a jak rychle stárne v kontrastu v s chronologickým věkem. Je skládačkou tří komponent:
- Brain Age - věk odvozený od:
- Sleep index za posledních 7 dní,
- celkové spánkové skóre,
- skóre hlubokého spánku,
- HRV hodnocení,
- Spánkové dluhu za poslední týden,
- teplotní skóre.
- Pulse Age - věk odvozený od:
- flexibilita tepen,
- rychlost průtoku krve,
- hladkost průtoku krve,
- kvalita HR,
- stabilita HR.
- Blood Age - tento věk je součástí výpočtu v případě, že uživatel absolvuje krevní testy Blood Vision.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Zohledňuje biologický věk – včetně složek jako Brain Age, Pulse Age a (volitelně) Blood Age | ❌ Některé složky (např. Pulse Age) se zobrazí až po týdnech dat; Blood Age vyžaduje placený krevní test |
| ✔️ Zahrnuje „Pace of Aging“ – sleduje, zda tělo aktuálně stárne rychleji nebo pomaleji než by mělo | ❌ Absolutní čísla mohou působit zavádějícím dojmem – uživatelé mohou věřit číslům víc než trendům |
| ✔️ Motivující forma zpětné vazby – posiluje prevenci a povědomí o vlivu životního stylu | ❌ Nápadně připomíná podobné funkce z konkurenčních platforem (např. Whoop Health Span) |
| ✔️ Vizuálně atraktivní widget v hlavní obrazovce | ❌ Další prvek na již tak přeplněné hlavní Ring obrazovce |
| ✔️ Možnost zlepšovat jednotlivé složky vědomě (např. cílená práce na mozku, srdci, krevních markerech) |
🏇 Konkurence?
Biologický věk, funkční věk, whoop age, heart health... Konkurence s podobnými pojmy hodně cvičí. Těžko se dají navzájem mezi platformami porovnávat, neboť jsou výsledkem více či méně sofistikovaného algoritmu. Nicméně Ultrahuman trochu dohání Ouru a její Cardiovascular Age, kde se také pomocí PWV (Pulse Wave Velocity) odhadovat kvalitu tepen a sekundárně věk. Musíme také zmínit Whoop, kde se Ultrahuman evidetně inspiroval vizuálně i zahrnutím metriky rychlosti stárnutí.
Mimochodem Ultra Age je pro mě Ultra-přísný. Jsem starší a stárnu rychleji, než tvrdí konkurenční nositelnika.
💤 Sleep Algorithm 2.0
Vylepšení spánkového algoritmu je rozhodně vítanou záležitostí, neboť spánek, respektive spánkové metriky se promítají sekundárně do celé řady odvozených metrik.
Kvalitě srovnání spánkových algoritmů byl dedikován samostatný test:
Fitnesator
Ultrahuman tvrdí, že nově do výpočtů spánkových fází zahrnul individuální charakteristiky a vzorce dle pohlaví, věku, a BMI uživatele. A také, že nový model algoritmu byl natrénován na více než 125 tisících nocí.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Vylepšený model trénovaný na 125 000+ nocích dat | ❌ Pro většinu uživatelů bez viditelné změny – update je „pod kapotou“ |
| ✔️ Zohledňuje individuální faktory (věk, pohlaví, BMI) – větší personalizace | ❌ Některým uživatelům se začaly ukazovat zvláštně nízké hodnoty hlubokého spánku |
🏇 Konkurence?
Spánkové algoritmy chytrých prstenů a další nositelné elektroniky jsou laděny kontinuálně. za zmínku stojí např. upgrade algoritmu u Oury v minulosti:
Fitnesator
🚗 UltraSync with Tesla
UltraSync s automobilem Tesla je největší podivnost celého sprintu. Kdyby její uvolnění vyšlo na 1. dubna, nedivil bych se.
UltraSync for Tesla propojuje prsten Ultrahuman s vozem Tesla a ukazuje skóre připravenosti k řízení podle spánku a únavy. Zaznamenává i stres během jízdy a zobrazuje ho na mapě. Nemám Teslu. Těžko se mi to hodnotí. Komunita ji proto hodnotí spíše jako marketingovou zajímavost než praktický přínos.
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Drive Readiness Score – propojení únavy, spánku a připravenosti k řízení | ❌ Užitečné jen pro malé procento uživatelů, kteří mají Teslu |
| ✔️ Zaznamenává a mapuje úseky jízdy s vyšší stresovou zátěží | ❌ Kritika komunity: „okázalé PR gesto“ místo funkce pro širší publikum |
| ✔️ Zajímavý (?) přesah biometriky do oblasti bezpečnosti silničního provozu | ❌ Není oficiální partnerství s Teslou – využívá veřejné API |
| ✔️ Kombinuje data z těla a auta – nová dimenze behaviorální analýzy | ❌ Drahá funkcionalita - placený PowerPlug |
🏇 Konkurence?
Kde nic, tu nic.
☕ Caffeine Window upgrade
Kofeinové okno je trochu s podivem jeden z nejúspěšnějších a neoblíbenějších PowerPlugů u Ultrahuman. Přitom šlo až doposud o velmi primitivní vizualizaci křivky odbourání kofeinu v čase, které de facto kalkulovala pouze s dobou probuzení +90 minut.
Nyní už funguje tak, jak bych si představoval - tedy máte možnost zadat kofeinové nápoje a kofeinová křivka se vizuálně a dynamicky přepočítá a vy tak máte přibližné hodnoty kofeinu v těle v daný čas.
Fitnesator
| Výhody | Nevýhody / Kritika |
|---|---|
| ✔️ Real-time tracking hladiny kofeinu v těle | ❌ Nezohledňuje směnný provoz nebo odlišné cirkadiánní rytmy – nevhodné pro noční směny |
| ✔️ Dynamické doporučení ideálního času poslední kávy na základě regenerace/spánku | ❌ Pauza po probuzení („čekej 90 minut na první kávu“) vzbudila debaty o vědecké opodstatněnosti |
| ✔️ „Caffeine Bonus“ za kvalitní spánek – větší flexibilita ve dnech s lepší regenerací | ❌ Chybí možnost vypnout nebo upravit některá doporučení (např. výše zmíněné „ranní zdržení“) |
| ✔️ Snadné logování nápojů díky databázi Caffeine Bar a připnutým oblíbeným nápojům | ❌ Některé nápoje zatím chybí v databázi, chybí možnost přidat vlastní nápoj |
🏇 Konkurence?
Jako relevantní lze zmínit snad jen Kofeinový experiment na straně Oura prstenu.
🔚 Závěr
Ultrahuman se v posledních měsících nasadil velmi vysoké, můžeme říct unikátní, tempo ve vývoji své aplikace.
Ne všechny funkce se povedly stejně. Některé, jako Smart Tags nebo vylepšené Body Signal, jsou jasným přínosem. Jiné – třeba Tesla integrace nebo „očista mozku“ – působí spíš jako PR experimenty a přehnané Out of the box myšlení.
Kdybych měl seřadit novinky podle přínosu, dopadlo by to takto:
| 🏷️ Novinka | 📈 Očekávaný přínos | 💬 Důvod umístění |
|---|---|---|
| Smart Tags | Vysoký | Nízká složitost, vysoká přidaná hodnota – konečně kontext k datům. Žádané, srozumitelné, dobře přijaté. |
| Body Signal | Vysoký | Motivuje k dlouhodobému sledování zdraví. Srozumitelný systém, oceněný komunitou. |
| Caffeine Window upgrade | Střední až vysoký | Reálný dopad na spánek, jednoduché použití. Potřebuje doladit pro směnné režimy a kontroverzní doporučení. |
| Sleep Algorithm 2.0 | Střední až vysoký | Vylepšení kvality měření, ale těžko rozpoznatelné. Základní kámen, ale špatně komunikovaný. |
| New Parent PowerPlug | Střední | Velká pomoc pro úzký segment uživatelů – čerstvé rodiče. Přínosný, ale úzce zaměřený. |
| Ultra Age | Střední | Ambiciózní a zajímavý koncept, ale z části uzamčen za krevní testy a někdy matoucí interpretace. |
| Ultrahuman Home | Nízký až střední | Zajímavý hardware, ale zatím bez akce/reakcí. Pro většinu příliš drahý diagnostický nástroj. |
| Brain Waste Clearance | Nízký | Inovativní, ale nedůvěryhodné. Chybí validace, hrozí zbytečný stres. |
| UltraSync with Tesla | Velmi nízký | Efektní, ne efektivní – většina uživatelů nemá Teslu. Vnímáno jako PR funkce. |
Když vidím, čemu věnovali vyvojáři Ultrahuman energii, např. spojení s Teslou tak si říkám například toto:
- Kde je respiration rate? – metrika, která se ukazuje jako klíčová např. pro detekci onemocnění
- Kde je nějaký významný update Metabolism záložky? V rámci Oura prstenu už můžete fotit jídlo a AI vám ho zaanalyzuje. V rámci Ultrahuman stále datlíte "chicken butter" manuálně...
- Proč jsme pořád svědky reportování defektních prstenů na komunitních fórech? (Není můj případ).
Takže co říct závěrem? Pokud vás baví zkoumat svoje tělo, hledat souvislosti a experimentovat s novými metrikami, pak je Ultrahuman čím dál zajímavější volba. A hlavně: konečně to není jen o „prstenu bez předplatného“, ale o platformě, která se snaží mít vlastní hlavu. A občas i odvahu přijít s něčím úplně novým..
![🏠Ultrahuman Home – ideální parťák pro chytrý prsten 💍 Ultrahuman Air? [Recenze]](/content/images/size/w600/2025/06/3.png)
