⏳Časotvorba pracujícího otce
Moje obsáhlejší verze příspěvku do knihy Tomáše Vachudy - Časotvorba.
stres
TŘES – zapomenutá 🦸♂️superschopnost, jak se zbavit stresu?
Technika TRE - Trauma Release Exercise, zkušenosti, studie, data.
💍Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Změří chytrý prsten Oura stres? A odhalí depresi 😔?
V tomto příspěvku se zaměřím na dvě nové funkce chytrého prstenu Oura a na jednu nedávno publikovanou studii. Jde o Oura Denní stres, Resilience (odolnost) studii ohledně vazby teploty těla a symptomů deprese.
💍 Pán Prstenů
Nova Ring - nejlevnější chytrý prsten z Aliexpressu - první dojmy
Nejlevnější chytrý prsten, jaký jsem zatím testoval. Je z Aliexpresu. Co umí? Jak ho objednat? A mnohem více.
💍 Circular prsteny
💍Circular SLIM - pokrok, ale bude to stačit? Recenze
🆕Circular Slim Circular Pro 1 Váha & tloušťka 2 g, 2.2 mm 4 g, 2.75 mm Interakce haptika tlačítko Baterie až 5 dní až 8 dní Pláštíky ne ano Vibrace ano ano Cena 264 €, bez předplatného 364 €, bez předplatného PLUSY 👍 MÍNUSY 👎 tenkost a nízká váha prstenu výdrž baterie
💍 Pán Prstenů
Odhalí Chytrý prsten nastávající virózu? 🤒A co Elonga?
Dokáže Oura ring, Ultrahuman, nebo Circular predikovat blížící se nemoc a upozornit na ni? Někteří tvrdí, že ano. Jak je to možné? A jak dopadl můj test? A jak se k této problematice staví Elonga? Na to se podíváme v tomto článku. Jak lze predikovat nemoc? Chytré prsteny měří prostřednictvím
ai
RayBan Meta & AI beta (vs. ChatGPT)
Než jsem stačil vydat svoji recenzi chytrých brýlí Ray-Ban... 😎 Ray-Ban Meta - recenze chytrých brýlíJak jste měli možnost si všimnout, jsem docela fanda nositelné elektroniky (AKA wearables). Když vyšla v září 2021 první verze brýlí spolupráce Facebook & Ray-ban s označením Ray-Ban Stories, měl jsem dva důvody si jej nekoupit:
💍Oura Ring Gen 3 & Gen 4
Oura Ring - dárky za doporučení
Oura Health, tj. výrobce prstenu Oura Ring Generation 3, má poměrně unikátní systém doporučení. V průběhu celé roku můžete z aplikace poslat někomu ze svého okolí unikátní kód a poskytnout mu tak slevu na pořízení nového prstenu - aktuálně 40 dolarů/euro. Jednou za čas však přichází s větší motivací
hrv
Elonga - MySasy pro masy? Nejkomplexnější recenze
Před Vánocemi 2023 jsem dostal k testu zařízení Elonga od českých tvůrců MySasy. Elonga je vlastně velmi unikátní zařízení současného rybníku nositelné elektroniky. Jde o náramek bez displeje, zato však s optickým senzorem. Ten změří v krátkém 3minutovém úseku (ideálně ráno) vaši srdeční činnost, vyhodnotí data v mobilní aplikaci a
💍 Pán Prstenů
Oura Ring Q4 2023 - Circles, stres, tagy, experimenty a další novinky
Naposledy jsem se věnoval výlučně Oura prstenu na jaře roku 2023, kde jsem rozebíral zejména nové funkce Chronotyp, Body Clock a postěžoval si, jak dlouho trvá uvolnit novou verzi spánkového algoritmu. Oura Ring Q1 2023 novinky - chronotyp a hodinyNovinky v aplikaci Oura pro Q1 2023. Oura zavádí určení chronotypu
Fitnesátor: Den zúčtování (2023)
Co se fanouškovství týče, nefandím příliš novoročním předsevzetím a už vůbec né ve fitness smyslu "od teď začnu" běhat/posilovat/jezdit na kole, dosaďte si sami. Naopak, jdu na to z druhé strany a fandím celoročnímu pohybu a tím si definuji jistou laťku, kterou se snažím následující rok
knižní tipy
📚 Budoucnost NEpráce - highlighty knihy & moje use-case 🤖
Filipa Dřímalku, autora knihy, už nějaký čas sleduji. Šikovně se profiloval do odborníka přes AI a já mu to žeru. Dělá to s nadšením a entuziazmem, uvádí konkrétní příklady užití AI, zkouší jít "na věc jinak" a nosí jen 1 typ triček o dvou barvách 👕. Skvělý. Dlouho jsem