# FITNESATOR > High-tech týpek 👨‍💻 Low-tech táta 👨‍👦‍👦 Homo Cyklien 🚴 Spánkový tester 💤 Pán chytrých prstenů 💍💍💍💍 Public Ghost content for AI and LLM tooling. Use `/llms-full.txt` for consolidated page and post context. Append `.md` to any post or page URL to get the content in Markdown (for example, `/example-post.md`). ## Pages - [O mně](https://www.fitnesator.cz/about.md) - Zdar! Fitnesátor. To je můj avatar. Civilní jméno není relevantní. Baví mě technologie a rád zkoumám benefity technologických hraček v rámci optimalizace běžného života. Začal jsem k tomu natáčet nějaká videa na Youtube. Je to kreativní cesta plná překážek ke zdolání. Čím dál víc si myslím, že spíš… - [💍Chytré prsteny - slevové kódy🏷️](https://www.fitnesator.cz/chytre-prsteny-slevove-kody.md) - Dohodl jsem s některými firmami slevové kódy. Některé se často mění a není v mých silách je udržovat aktuální v každém článku. Zkusím to alespoň zde. Některé odkazy podpoří tvorbu tohoto webu. Děkuji. 💍Oura Ring Prsten slevový kód OURA 3 - 40 EUR SLEVA - https://fitnesator.link/oura Oura Ring - Sl… - [Já, Youtuber](https://www.fitnesator.cz/ja-youtuber.md) - Většina mých článků má i svou video formu, kterou umísťuji na tento kanál na YT. Realizace videí je někdy bolestivý zážitek, ale považuji to za, jaksi, multi-disciplínovou dovednost (video, audio, střih, mluvený projev atd.) a někdy potřebný výstup z komfortní zóny. Jakýkoliv komentář ✍️, palec 👍,… - [📬 Napište mi](https://www.fitnesator.cz/kontakt.md) - Kontakt Submit Form Klidně mi piš(te) básně 🎵 🎵🎵 - [MITO LIGHT slevový kód 2026 (ověřený: FITNESATOR10)](https://www.fitnesator.cz/mitolight-slevovy-kod.md) - Ověřený slevový kód FITNESATOR10 na 10 % slevu na MITO LIGHT (květen 2026). Platí na celý sortiment — panely, Bulb žárovky, brýle i příslušenství. Plus odkaz na roční recenzi s reálnými daty. - [Naklíčeno slevový kód 2026 (ověřený: FITNESATOR)](https://www.fitnesator.cz/nakliceno-slevovy-kod.md) - Ověřený slevový kód FITNESATOR na 3 % slevu na nakliceno.cz (květen 2026). Platí na semínka i klíčící nádoby. Od biohackera, který to reálně klíčí. ## Posts - [Ultrahuman PRO - nový prsten, nová aplikace! Nové Ultra-zítřky?](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-pro-recenze.md) - Slibovali 15 dní baterie. Naměřil jsem 11 — a i tak to na Ouru 5 stačilo. S rozměry se Ultrahuman nechlubí, tak jsem je naměřil. Nový Ultrahuman Ring PRO přináší přepracovanou aplikaci Emerald, magnetické nabíjení a luxusní pouzdro v ceně. Zaplatíte za to ale tloušťkou. - [Oura 5 vs Oura 4: Část II.: Paralelní test!](https://www.fitnesator.cz/oura-ring-5-vs-oura-4-srovnani-dat.md) - Oura Ring 5 přináší radikální miniaturizaci a užší profil. Jak si ale vede v přímém souboji se čtvrtou generací z hlediska naměřených dat? Paralelní nošení obou přináší tvrdá data. - [⌚ Apple Watch pro dítě: skvělý nápad, špatná země 🇨🇿 (je moje dítě vůbec ve škole ?!)](https://www.fitnesator.cz/apple-watch-pro-deti-recenze-zkusenosti.md) - Zahajuji pátrání po ideálních hodinkách pro školáka. Apple Watch SE se na počátku jevily jako dobrý nápad. Realita byla však jinde. - [Connect plus+ po roce používání – (ne)vyplatí se premium? Quo Vadis Garmine?](https://www.fitnesator.cz/garmin-connect-plus-recenze.md) - Zaplatil jsem si Garmin Connect Plus – prémiové funkce Garmin aplikace na celý rok. Naslibovalo to poměrně dost funkcí a celkově to vypadalo velmi zajímavě. Jak Plusko obstálo? Splnilo moje očekávání? Koupím si to znovu? Na to najdete odpověď v mém článku. - [Oura 5 vs Oura 4: Má cenu upgradovat? Část I.: HW](https://www.fitnesator.cz/oura-ring-5-recenze-srovnani-oura-4.md) - Oura Ring 5 přichází s radikální 40% miniaturizací těla, užším profilem a upravenou vnitřní architekturou senzorů. Jak si vede v přímém souboji s generací 4 a 3 a co přináší nového? Podívejte se na tvrdá data, milimetry a gramy v detailní recenzi. - [Oura (číslo) 5 žije](https://www.fitnesator.cz/oura-ring-5-predstaveni-novinky-sizing-kit.md) - Oura překvapila trh a po 20 měsících od poslední verze číslo čtyři uvádí Oura Ring 5. Nabízí o 40 % menší tělo, (opět údajně) lepší přesnost a novinky v aplikaci, která vás ale neminou ani se staršími modely. - [RingConn Gen 3 - vibrující, stále-kompaktní, krevní-tlak-indikující... dokonalý?](https://www.fitnesator.cz/ringconn-gen-3-recenze.md) - Po 2 týdnech intenzivního testování třetí generace chytrého prstenu RingConn potvrzuji jeho pozici černého koně trhu. RingConn Gen 3 přichází s matným povrchem, vibracemi a ambiciózní funkcí sledování "cévního tlaku". To vše tradičně se špičkovou výdrží baterie a bez nutnosti předplatného. - [Recenze MITO LIGHT: (Jak) funguje červené světlo?](https://www.fitnesator.cz/mitolight-recenze-terapie-cervenym-svetlem-mitohacker.md) - Více než rok testování terapie červeným světlem s panelem od MITO LIGHT. Jak ovlivňuje mitochondrie, energii a regeneraci? Přináším roční zkušenosti, analýzu studií i mých dat z Oura, Whoop, Garmin a Elonga. - [Halfbike 3: Rok na divno-kole🛞](https://www.fitnesator.cz/halfbike-3-recenze-zkusenosti.md) - Hledal jsem oživení cyklistické rutiny a našel jsem bulharskou podivnost jménem Halfbike 3. Po roce testování vím jedno: je to sice dál, ale za to horší cesta. Kolem a kolem, stojí tohle tříkolové polokolo bez sedla za cenu okolo 20 000 Kč? - [Nositelnika & VĚK](https://www.fitnesator.cz/srovnani-vekovych-metrik-nositelniky.md) - Šest nositelnik, šest různých věků. Proč se neshodují? Žádná z nich věk ve skutečnosti neměří – pouze ho odvozují z VO2Max, HRV nebo tuhosti tepen. Velké srovnání metodologií Garmin, Oura, Whoop, Elonga a dalších, které vám v tom udělá jasno. - [Garmin a longevity - jak z hodinek vytěžit maximum a co novinky, jako deník návyků a status zdraví?](https://www.fitnesator.cz/garmin-longevity-denik-navyku-status-zdravi.md) - Otevřu YT - longevity. Otevřu časopis - longevity. Otevřu ledničku - Longevity. - [📖 PřetíŽeny – a jsem já vyčerPán? [recenze knihy]](https://www.fitnesator.cz/recenze-knihy-pretizeny-katerina-travnicek-martina-maskova.md) - Jaká je jedna z nejprodávanějších knih nakladatelství Jan Melvil? Je hlavním úkolem žen v domácnosti "dát muži zaš*kat"? A proč jsem si udělal aplikaci na to, kolik práce doma zastanu já? - [Je Elonga generátorem náhodných čísel?](https://www.fitnesator.cz/elonga-recenze-presnost-hvr-data.md) - Elonga bývá v diskuzích často označována za "generátor náhodných čísel". V tomto testu ji stavíme proti těžkým vahám jako Whoop, Garmin a Oura. S korelací 0,77 debunkujeme mýty o "nepřesnosti". Je to nejlepší HRV náramek v poměru cena/výkon? - [Nositelnika & SAUNA](https://www.fitnesator.cz/sauna-garmin-fenix-oura-whoop.md) - Je nošení nositelniky do sauny jako nošení dříví do lesa? Ne. U doneseného dříví do lese nehrozí, že překračujete jeho oficiální provozní limity. Vzal jsem Garmin Fenix 8, Whoop MG a Oura Ring 4 do tří saunových sezení při ~100 °C. Co přístroje naměřily? A má význam je nosit do sauny? - [Recenze: Owlet Smart Sock a Owlet Cam – chytré hlídání miminka](https://www.fitnesator.cz/recenze-owlet-smart-sock-a-owlet-cam-chytre-hlidani-miminka.md) - Recenze Owlet Smart Sock a Owlet Cam 2: Zhodnotíme, jak tyto produkty pro monitorování dítěte fungují v praxi, jejich hardware, aplikaci a konkrétní zkušenosti po 9 měsíčním používání. Co říká low-tech matka a co říká hi-tech otec? - [💍 Ultrahuman Ring PRO oznámen: první reakce, cena, slevový kód a co zatím nevíme](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-ring-pro-slevovy-kod-a-co-zatim-nevime.md) - 27. února 2026 představil Ultrahuman Ring PRO – třetí generaci chytrého prstenu. Slibuje až 15 dní baterie, nový hardware a PRO Charging Case v ceně. Cena roste, USA zůstává (zatím) zavřené. Co víme, co nevíme a má smysl upgrade z Air? - [Vyměnil jsem iPhone za tlačítkovou Nokii. Co to udělalo s mojí hlavou po 3 měsících?](https://www.fitnesator.cz/iphone-vs-nokia-vs-moje-hlava.md) - Na 3 měsíce jsem vyměnil iPhone za tlačítkovou Nokii 6310. Chtěl jsem zjistit, co to udělá s mojí pozorností, hlavou a běžným životem. Nutkání zmizelo, soustředění se zlepšilo a přišel jsem na věci, které jsem vůbec nečekal. - [Garmin vs. mitochondrie vs. ZÓNA 2](https://www.fitnesator.cz/garmin-fenix8-vs-mitochondrie-vs-zona-2.md) - Peter Attia tvrdí, že Zóna 2 je aerobní svatý grál. Váš Garmin ji měří na úrovni aktivit, ale vidíte skutečný obrázek? Já ne. Tak jsem vzal data do svých rukou a nechal Claude udělat vlastní nástroj. Trénuji v Zóně 2 dost? Spoiler: Ne. A vy? Zkuste to taky. - [Oura: Symptom radar — leze na mě něco? A co dělat?](https://www.fitnesator.cz/oura-symptom-radar-leze-na-me-neco-a-co-delat.md) - Nesnáším být nemocný — a tak testuji, zda chytré prsteny umí blížící se virózu zachytit dřív než pocity. Podíval jsem se na Oura Symptom Radar, porovnal data a pomocí SciSpace oddělil science-based intervence od „jedna paní povídala“. Které návyky opravdu fungují? A co slivovice? - [🫓Efekt Tortilly: Proč vám chytré hodinky/prsteny lžou o vaší formě (a Elonga ne ?!)](https://www.fitnesator.cz/efekt-tortilly-elonga-vs-nositelnika.md) - Pozdní trénink, večeře? Ráno se cítíš v pohodě, ale Oura, Garmin či Whoop svítí červeně. „Nízká připravenost.“ Efekt Tortilly. Jak ho lze interpretovat? A jak situaci interpretuje Elonga? - [Niceboy One Ultra – pravdivá recenze, chybný kus? Nebo odpověď na všechno?](https://www.fitnesator.cz/niceboy-ultra-one-recenze-platebni-prsten.md) - Chytrý prsten Niceboy One Ultra vyvolal v našich luzích a hájích celkem pozdvižení. Oprávněně? Umí platit? Umí! Umí pařit? Umí! Umí měřit? Noo... jak co. A navrch se snaží odpovědět na smysl života. - [Limitless Pendant – král je mrtev, ať žije Meta? Nebo Omi?](https://www.fitnesator.cz/limitless-pendant-kral-je-mrtev-at-zije-meta-nebo-omi.md) - Limitless Pendant byl chytrý AI přívěšek, který sliboval lokální zpracování dat a soukromí. Po akvizici společností Meta se pravidla hry mění. Článek rozebírá, co to znamená pro uživatele, kam Pendant směřuje a proč dává smysl otevřená alternativa Omi. - [Amazfit Helio Strap – recenze nejlepšího náramku v poměru cena/výkon?](https://www.fitnesator.cz/amazfit-helio-strap-recenze-nejlepsiho-naramku-v-pomeru-cena-vykon.md) - Amazfit Helio Strap je minimalistický fitness náramek bez displeje: 24/7 měří tep, HRV, SpO₂ i kožní teplotu, vydrží přes týden a funguje bez předplatného. Největší novinkou je BioCharge – „tělesná baterie“ ve stylu Garmin Body Battery. - [Top 5 Zero-Cost Hacků roku 2025 + 1 Fail](https://www.fitnesator.cz/top-5-zero-cost-hacku-roku-2025-1-fail.md) - V posledním článku roku 2025 si uvaříme takový nejlepší mix toho, co mi v roce 2025 fungovalo. A můžete si dělat čárky, kolikrát padne "chytrý prsten". Spoiler alert: Ani jednou, přátelé! Půjde o tipy ryze beznositelnikové, bezgadgetové a bezprecedentní. A co víc! Budou to tipy zadarmo a zdarma.... - [Ultrahuman Home & Air - novinky](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-home-air-novinky.md) - Ultrahuman se pokouší propojit data z prostředí ložnice (např. CO₂, hluk, světlo) s tělesnými metrikami z prstenu Air. Nový report Ambient Sleep Score ukazuje možný vliv prostředí na spánek, i když interpretace dat zatím má své mezery. - [Elonga, Amazfit, Polar a Whoop – který je nejpřesnější?](https://www.fitnesator.cz/elonga-amazfit-polar-a-whoop.md) - V článku porovnávám optické měření tepové frekvence u bezdisplejových náramků Elonga, WHOOP, Polar a Amazfit proti hrudnímu pásu s EKG přesností. Stejná zátěž, stejná metodika, stejné podmínky. Nebo ne? A lze vůbec nasimulovat stejné podmínky? - [RingConn Gen 2 - zjistí, že mě bolí hlava? Novinky v aplikaci!](https://www.fitnesator.cz/ringconn-gen-2-update_3_13_aplikace.md) - Skvělá baterie, unikátní detekce spánkové apnoe, kompaktní rozměry. To je RingConn Gen 2. A nyní do aplikace RingConn přistály velmi vítané novinky ve verzi 3.13. VO2max a pohled na zdraví z hlediska zajímavých trendů. Dají se využít optické senzory ke sledování cirkadiánního rytmu? - [⛰️ Vandrování pro Arménii 🇦🇲](https://www.fitnesator.cz/vandr-armenie-dilijan.md) - Jednou ročně uteču od displejů, rodiny a bubliny... do hor! Po Olympu, Rumunsku a Albánii tentokrát přichází Arménie: divoké Dilijanské lesy, medvědi, maršrutky, jeskyně, psi, levné jídlo a 110 km pohodového vandru. - [Nejvíc nejlepší čajovar](https://www.fitnesator.cz/nejvic-nejlepsi-cajovar-sage-btm8oo-recenze.md) - Čajovar Sage BTM800 za 6000 Kč? Nebo dokonce za 5k? Ano! Konec mikroplastům z čajových sáčků, perfektní teplota a čas louhování pro každý druh čaje, odložený start na ráno. Půl roku denního používání a stále nadšený. Zero-waste rituál s konzistentně výborným čajem. - [🔥 Black Friday 2025 & Chytré prsteny](https://www.fitnesator.cz/black-friday-2025-chytre-prsteny.md) - Jestli vás někdy lákalo koupit si chytrý prsten, teď je ta nejlepší příležitost. Ve větších slevových akcích jsem chytré prsteny ještě neviděl. Vážně. - [Ultrahuman Ring PRO – nová generace. Co (ne)víme?](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-ring-pro-nova-generace-co-ne-vime.md) - Ultrahuman potvrdil příchod nové generace svého chytrého prstenu s názvem Ultrahuman Ring Pro. Ochranná známka je již zaregistrována. Může přinést NFC platby, nové senzory a přepracovaný design. - [Nejlepší chytrý prsten: AI 🤖](https://www.fitnesator.cz/nejlepsi-chytry-prsten-ai-funkce-chatbot.md) - AI dnes hýbe světem a pronikla i do chytrých prstenů. V článku srovnávám 9 zařízení – od Whoop a Oura po Amazfit Helio – a jejich AI funkce jako chatboty, personalizované tipy či analýzu krevních testů. Zatím jde spíš o bonus než důvod ke koupi, ale potenciál tu rozhodně je. - [Chytrý, platební a herní prsten?! První dojmy z Niceboy One Ultra 💍](https://www.fitnesator.cz/chytry-platebni-a-herni-prsten-prvni-dojmy-z-niceboy-one-ultra.md) - Niceboy poměrně překvapivě po roce přichází s dalším prstenem, který není jen na ozdobu. Po ryze platebním modelu One představuje One Ultra – chytrý prsten, který kombinuje sebeměření i možnost placení. - [📦 Rozbalení Omni Ring – "AI nutriční" prsten s překvapivými rozměry](https://www.fitnesator.cz/rozbaleni-omni-ring-ai-nutricni-prsten-s-prekvapivymi-rozmery.md) - Omni Ring vstupuje na trh chytrých prstenů s důrazem na AI a nutriční poradenství. Slibuje unikátní Energy QI metriku podobnou Garmin Body Battery, nabíjecí krabičku a jeden měsíc prémiového předplatného. Ale jak si stojí oproti svaté trojici – Oura, Ultrahuman a RingConn? Podívejte se. - [Sluchátka SONY XM2➡️XM6: Marketing nebo skutečný vývoj?](https://www.fitnesator.cz/sony-wh1000xm2-xm6-test-recenze-porovnani.md) - V roce 2018 jsem si pořídil své první Sony WH-1000XM2. Od té doby mi rukama prošly i další generace — XM4, XM5 a XM6. Tentokrát jsem je netestoval v laboratoři, ale při sekání trávy. Jak si poradily s extrémním hlukem při snímání hlasu, při ANC a Ambient režimu? - [📦 Rozbalení Circular Ring 2 – Nejkontroverznější chytrý prsten?](https://www.fitnesator.cz/rozbaleni-circular-ring-2-nejkontroverznejsi-chytry-prsten.md) - Circular je zpět s modelem Ring 2 – elegantním chytrým prstenem nabitým funkcemi a bez nutnosti předplatného. Ale bez charakteristického vibračního motorku a s recbrandovaným hardwarem – dokáží si skutečně znovu získat důvěru po problematickém začátku? Podívejte se na rozbalení a první dojmy. - [Polar Loop Gen2 Rozbalovačka – pěkný kousek HW a archaická appka?](https://www.fitnesator.cz/polar-loop-gen2-rozbalovacka-test-prvni-dojmy.md) - Polar Loop Gen2 je nenápadný fitness náramek bez displeje. Rozbalil jsem ho a letmo otestoval proti Whoop MG a Amazfit Helio Strap s referenčním hrudním pásem. Jak obstál v přesnosti měření tepovky a co nabízí oproti konkurenci? - [Whoop 5 / MG – stojí za ty peníze? [recenze]](https://www.fitnesator.cz/whoop-5-mg-recenze-cena-zkusenosti.md) - Tak trochu jiná recenze chytrého bezdisplejového náramku Whoop. Co mě na něm lákalo a co odrazovalo? A co se potvrdilo a co je jen prázdný marketing zabalený do Christiana Ronalda? Upozorňuji, že recenze bude dlouhá, ale věřím, že hodnotná. - [Stress Score Garmin: Užitečný ukazatel, nebo číslo k ničemu?](https://www.fitnesator.cz/stress-score-garmin-uzitecny-ukazatel-nebo-cislo-k-nicemu.md) - Na rozdíl od VST či tepovky není stres skóre na Garminech předmětem diskusí. Je to ale oprávněně? Má smysl ho sledovat, nebo je to housenumero a hodinky jsou v tomhle případě generátor náhodných čísel? Na to jsem se pokusil najít odpověď a výsledek najdete v mém novém článku. - [Chytré trenky: co měří, jak fungují a k čemu jsou? Test!](https://www.fitnesator.cz/chytre-trenky-co-whoop-body.md) - Kdo by si nepřál chytré trenky, které se samy vyperou když je potřeba, v létě ochladí a v zimě zahřejou. Tak přesně o těch řeč dneska nebude. Whoops. - [Muse One Ring – čekání je u konce: Rozbalovačka a první test](https://www.fitnesator.cz/muse-one-ring-cekani-je-u-konce-rozbalovacka-a-prvni-test.md) - Nad tímto prstem už mnozí zlomili hůl. Tu a tam jsem zahlédl v komunitách výkřik "scam", jinak jsem na něj také skoro opomněl. Nyní dorazil. Jak vypadá? Co už nebo ještě (ne)umí? - [Projekt RESTART: VLASY – Start👨‍🦲](https://www.fitnesator.cz/projekt-restart-vlasy-alopecie.md) - Pomalý ústup vlasů na čele či zředění na temeni si člověk nejdřív nechce připustit. Ale když už si to přiznáš, začíná hledání: co se s tím dá dělat, co opravdu funguje a co je jen marketing. V tomhle restartu se podívám na léčbu, kterou mi doporučila dermatoložka a kterou budu systematicky testovat. - [Garmin Index Sleep Monitor – chytrý spací náramek – pro koho je? [recenze]](https://www.fitnesator.cz/garmin-index-sleep-recenze.md) - Místo chytrého prstenu Garmin představil Index Sleep Monitor – spánkový náramek s optickým senzorem Elevate 5. Neumí kroky ani denní aktivity, ale cílí na uživatele, kteří nechtějí spát s hodinkami a chtějí sledovat spánek v ekosystému Garmin. - [ChatGPT, proč nejsi moje žena?](https://www.fitnesator.cz/chatgpt-proc-nejsi-moje-zena.md) - Po jedné domácí frustraci jsem se pustil do zkoumání, co vše dokáže AI v oblasti vztahů. Kam jsem se dostal? - [Garmin inReach mini 2: recenze a test v divočině!](https://www.fitnesator.cz/garmin-inreach-mini-2-recenze-a-test-v-divocine.md) - Vyrazil jsem s Garmin inReach Mini 2 mimo civilizaci a otestoval, co opravdu umí. Může mi zachránit život přivoláním SOS, posílat zprávy bez signálu a fungovat tam, kde mobil končí. Jak obstál v praxi? Přečtěte si upřímnou recenzi! - [⛺ Amazfit Helio Strap: Indiánská rozbalovačka z tábora](https://www.fitnesator.cz/amazfit-helio-strap-naramek-rozbalovacka.md) - Nový chytrý náramek od Amazfit, stanové týpí v pozadí, polední klid a nečekaný déšť. Co se stane, když se moderní technologie potká s klasickým skautským táborem? Rozbalovačka tak rozkročená, že se do ní vešla i kapka porovnání s Whoop a trocha vody za krk. - [TESLA Ring G55 – jaký je "český" chytrý prsten?](https://www.fitnesator.cz/tesla-ring-g55-cesky-chytry-prsten-recenze.md) - Recenze chytrého prstenu TESLA Ring G55: český zástupce s nízkou cenou, podporou češtiny a základními funkcemi (tep, HRV, spánek). Nenadchne přesností, ale potěší lokálním servisem a jednoduchostí. Ideální vstup do světa chytrých prstenů? - [Ultrahuman mi poslal překvapení. Jde o Ultrahuman Gen 2?](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-mi-poslal-prekvapeni-jde-o-ultrahuman-gen-2.md) - NEJDE! - [⏰ Garmin konečně budí chytře! Funguje to?](https://www.fitnesator.cz/garmin-fenix8-chytry-budik-funguje-to.md) - Garmin Fenix 8 konečně umí chytré buzení! V článku se vracím k emailu z roku 2018, kdy jsem snil o podobné funkci pro Fenix 5. Jak funguje nová Smart Wake funkce, pro koho je relevantní a zda opravdu pomáhá vstávat bez spánkové setrvačnosti? Testováno proti Oura, EEG i Garminu samotnému. - [Ultrahuman Sprint’25 - slušná nálož novinek pro váš chytrý prsten💍](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-sprint25-slusna-naloz-novinek-pro-vas-chytry-prsten.md) - Ultrahuman během svého Early Summer Release Sprint ’25 (začátek léta 2025) odhalil řadu nových funkcí, vylepšení a produktů ve svém ekosystému nositelných zařízení. Podle oficiálního blogu šlo o týden intenzivní spolupráce napříč týmy, zaměřený na „předefinování možného“. Povedlo se předefinovat? - [🏠Ultrahuman Home – ideální parťák pro chytrý prsten 💍 Ultrahuman Air? [Recenze]](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-home-recenze-chytry-prsten-air.md) - Ultrahuman Home je chytré zařízení pro sledování kvality vnitřního prostředí. Měří CO₂, prach, hluk i světlo a spolupracuje s prstenem Ultrahuman Air. V článku sdílím zkušenosti z testování a reálné příklady využití doma. - [Nejlepší chytrý prsten: NEMOC 🤒](https://www.fitnesator.cz/nejlepsi-chytry-prsten-nemoc.md) - Který chytrý prsten nejlépe reaguje na nástup nemoci? Během týdne s chřipkou jsem sledoval reakce prstenů (Oura, RingConn, Ultrahuman...) a dalších zařízení (Whoop, Garmin Fenix 8, Apple Watch Ultra, Elonga). Která nositelnika varovala včas a která zklamala? - [Whoop 5.0 / MG – Hodný, zlý a ošklivý (první dojmy)](https://www.fitnesator.cz/whoop-5-0-mg-hodny-zly-a-osklivy-prvni-dojmy.md) - Whoop 5.0 je tu – menší, výkonnější a s výdrží až 14 dní. V článku najdeš férový rozbor toho, co se povedlo, co výrobce pokazil a kde zatím nový model spíš slibuje než doručuje. Včetně testu EKG, kroků i porovnání s Whoop 4.0. - [Whoop 5.0: Slíbený „upgrade zdarma“ se nekoná a nové členství budí rozpaky](https://www.fitnesator.cz/whoop-5-0-slibeny-upgrade-zdarma-se-nekona-a-nove-clenstvi-budi-rozpaky.md) - Whoop 5.0 je tady – menší, výkonnější a s výdrží až 14 dní. Ale také s novým systémem členství, který rozdělil komunitu. Co přináší model MG s EKG senzorem? A proč jsou někteří uživatelé zklamaní slibem „upgrade zdarma“? Čtěte upřímný rozbor. - [Elonga 🆚 Garmin: Kdo pozná nemoc dřív?](https://www.fitnesator.cz/elonga-garmin-kdo-pozna-nemoc-driv.md) - Které zařízení dřív pozná blížící se nemoc – český chytrý náramek Elonga nebo prvotřídní hodinky Garmin Fenix? Při středně těžké viróze jsem porovnal Readiness skóre a HRV data z obou zařízení. Výsledky mě překvapily: jedno varovalo až 5 dní před příznaky. Které to bylo? Čti dál. - [🔴 Limitless Pendant – geniální gadget, nebo dobrovolný odposlech?](https://www.fitnesator.cz/limitless-pendant-genialni-gadget-nebo-dobrovolny-odposlech.md) - První dojmy z testování Limitless Pendant – nejvíc creepy a zároveň nejvíc fascinující nositelnika, co jsem zatím měl na krku. Doslova. Nositelnika, která možná změní to, jak vnímáme vlastní paměť. A možná taky, jak vnímáme soukromí. - [🏥 První dojmy: Hilo (Aktiia) náramek – Kontinuální měření krevního tlaku na zápěstí](https://www.fitnesator.cz/hilo-aktiia-naramek-mereni-krevniho-tlaku.md) - Rozbalovačka a první dojmy z Hilo náramku – chytrého zařízení, které přináší kontinuální měření krevního tlaku na zápěstí. Jaké jsou první zkušenosti s nastavením, kalibrací a použitím? - [🏠 Rozbalil jsem Ultrahuman Home! Mrkni na první dojmy](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-home-prvni-dojmy.md) - Exkluzivní první pohled na Ultrahuman Home! Oficiální prodej startuje až 6. 5., ale my už testujeme naplno. Home je součást ekosystému s prstenem Ultrahuman Air – společně ti můžou dát cenný vhled do toho, jak prostředí kolem tebe ovlivňuje spánek, regeneraci i celkovou pohodu. - [Oura prsten umí česky – chcete ho na splátky?](https://www.fitnesator.cz/oura-prsten-cestina-a-splatky.md) - Aplikace Oura prstenu konečně podporuje češtinu. Kde funguje, co zatím není přeložené a jak si stojí oproti konkurenci jako Ultrahuman nebo RingConn? - [🏃‍♂️ Engo 2 Smart Glasses – chytré sportovní brýle, co ti data promítnou rovnou před oči 👓](https://www.fitnesator.cz/engo-2-chytre-sportovni-bryle-recenze.md) - 📊 Chytré brýle, které promítají živá sportovní data rovnou před oči. Engo Smart Glasses nejsou módní výstřelek – mohou být praktickým nástrojem pro okamžitou visibilitu dat z nositelniky. Jak fungují s Apple Watch, Garminem a co dokážou bez hodinek? Otestováno. - [Test čtyř nových chytrých prstenů: první dojmy bez příkras](https://www.fitnesator.cz/test-ctyr-novych-chytrych-prstenu.md) - První dojmy ze čtyř nových chytrých prstenů: Mirror Ring, Tesla Ring, VIV Ring a SR08 s displejem. Bez scénáře, upřímně a rovnou od stolu – co mě překvapilo, zklamalo a co možná stojí za pozornost? - [Circular 2 - nač ten hype?](https://www.fitnesator.cz/circular-2-nac-ten-hype.md) - Circular se vrací s druhou generací prstenu, která slibuje EKG, predikci ovulace i měření tlaku – a to všechno bez předplatného. Jenže: co všechno je hype, co realita a co (už bohužel) není? V článku sdílím vlastní zkušenost, proč mi Circular trochu zhořkl a proč vibrace nejsou jen detail. - [Nejlepší chytrý prsten: KROKY 👣](https://www.fitnesator.cz/nejlepsi-chytry-prsten-kroky.md) - Který chytrý prsten nejpřesněji "měří" kroky? Strávil jsem týden s referenčním kotníkovým zařízením StepWatch 5, abych porovnal přesnost nejlepších chytrých prstenů a další populární nositelniky při sledování kroků. Jak dopadli favorité jako Oura, Ultrahuman, RingConn, Whoop nebo Garmin? - [RingConn Gen 2 AIR – levná je dobrá!](https://www.fitnesator.cz/ringconn-gen-2-air-levna-je-dobra.md) - RingConn představil novou cenově dostupnou variantu chytrého prstenu – model Gen 2 Air. Testuji ho už téměř měsíc a v tomto článku rozeberu jeho klíčové vlastnosti, výdrž baterie a cenu. Také ho srovnám s prémiovým RingConn Gen 2 a řeknu, pro koho je která varianta lepší. - [Recenze Pulsetto: Biohacking vagového nervu v praxi ⚡](https://www.fitnesator.cz/recenze-pulsetto-biohacking-vagoveho-nervu-v-praxi.md) - Pulsetto je zařízení, které slibuje aktivaci vagového nervu pomocí elektrické stimulace. Cílem je snížit stres, zlepšit spánek a podpořit regeneraci. V této recenzi se podíváme na vědecké pozadí, hardware, aplikaci, průběh testování i srovnání s ostatními wearables. - [Nejlepší chytrý prsten: SPÁNEK 💤](https://www.fitnesator.cz/nejlepsi-chytry-prsten-spanek.md) - Který chytrý prsten nejlépe měří spánek? Strávil jsem noc ve spánkové laboratoři, abych porovnal měření spánku těch nejlepších modelů proti zlatému standardu – polysomnografii (PSG). Jak si vedly Oura, Samsung, Ultrahuman a další? Výsledky vás možná překvapí! - [EKG a Garmin Fenix 8. A k čemu to je dobré?](https://www.fitnesator.cz/ekg-a-garmin-fenix-8-a-k-cemu-to-je-dobre.md) - Trvalo to měsíce a roky, ale dočkali jsme se. Společnost Garmin protlačila přes regulační orgány v Evropě konečně funkcionalitu měření EKG. Co to je? Pro jaké modely to platí? Ale hlavně, má to i jiný význam, než jako položka v marketingovém letáčku? Test a odborná konzultace! - [FitHacky #04 – naklíčená sulforafanová bomba!](https://www.fitnesator.cz/fithacky-04-naklicena-sulforafanova-bomba.md) - Co kdybych vám řekl, že si během 8 dní s minimálním úsilím můžete připravit pochutinu, která má prokazatelně zdraví-prospěšné účinky v oblasti prevence rakoviny, zlepšení metabolického zdraví a dokonce chrání před neuro-degenerativními chorobami? - [CES 2025 & Chytré prsteny](https://www.fitnesator.cz/ces-2025-chytre-prsteny.md) - CES (Consumer Electronics Show) je každoroční přehlídka technologických novinek. Každým rokem se na něm objevuje více a více zástupců chytrých prstenů? Co mě zaujalo letos? - [🎙️ FITNESÁTOR v Makej vole #82](https://www.fitnesator.cz/fitnesator-v-makej-vole-podcast.md) - Před Vánoci 2024 jsem mile rád přijal pozvání do podcastu Honzy Dvořáčka s úderným označením "Makej vole". Probrali jsme nejen chytré prsteny. - [Ultrahuman prsten: Jak funguje jeho chytrý budík?](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-air-prsten-chytry-budik.md) - Velmi poptávaná fukcionalita je tu! Ultrahuman představil dlouho očekávanou záležitost – chytrý budík. Slibuje pohodlí, vědecký přístup ke spánku a zlepšení ranní rutiny. Jak funguje, co nabízí a jak obstojí v porovnání s ostatními zařízeními? - [Whoop 4.0: Rozbalovačka, očekávačka a okecávačka](https://www.fitnesator.cz/whoop-4-0-rozbalovacka-ocekavacka-a-okecavacka.md) - Po dlouhém pokukování jsem se rozhodl pořídit Whoop 4.0 – nositelné zařízení, které mělo už dlouho moje sympatie. Proč? Protože v mém pohledu nabízí několik unikátních vlastností a tvoří si svůj vlastní segment nositelné elektroniky na pomezí chytrých prstenů a hodinek. - [👓Konečně použitelné AI chytré brýle? FRAME – vidí to, co vy!](https://www.fitnesator.cz/konecne-pouzitelne-ai-chytre-bryle-frame.md) - Exkluzivně opožděné dojmy z testování chytrých brýlí Frame od Brilliant Labs. Slyší, vidí, odpovídají textem v rámci sklíčka. Skvělé? - [Garmin Fenix 8: Jak přesně měří kroky?🚶A jsou hodinky přesnější než chytrý prsten?](https://www.fitnesator.cz/garmin-fenix-8-jak-presne-meri-kroky.md) - Špičkové hodinky z dílny Garmin, nové Fenix 8, vs. vědecký přístroj na měření kroků Modus StepWatch 5. Jak si vedou hodinky téměř za 30 tisíc v roli krokoměru? A není náhodou chytrý prsten přesnější? - [😴 Polysomnografie & chytré prsteny 💍: Náhled pod pokličku pro nedočkavce](https://www.fitnesator.cz/polysomnografie-chytre-prsteny-nahled-pod-poklicku-pro-nedockavce.md) - Obdržel jsem spoustu zpráv ohledně výsledků ze spánkové laboratoře s dotazem, jak si tedy vedly jednotlivé prsteny. Bohužel nemám stále ofiko výsledky, ale mám nějaká základní data, se kterými zájemce tímto letmo seznámím. - [💍Chytré prsteny & 🏷️ Black Friday 2024](https://www.fitnesator.cz/chytre-prsteny-black-friday-2024.md) - Svátky kapitalismu🎉 , Black Friday a jeho obdoby (Cyber Monday, Vánoce?), jsou tu! A pokud pominu často velmi vtíravou konzumně-marketingovou pachuť, nutno dodat, že se dá ušetřit nějaká koruna. Třeba i na novém chytrém prstenu. - [⛰️Vandrování po... Albánii🥾](https://www.fitnesator.cz/vandr-po-albanii-korab.md) - Rok se s rokem sešel a ̶b̶l̶í̶ž̶í̶ ̶s̶e̶ ̶V̶á̶n̶o̶c̶e̶.̶ ̶ a vyrazil jsem vstříc týdennímu vystoupení z reality, komfortu, technologií a vůbec všední rutině. Vydal jsem se s kamarády do hor do Albánie. - [Sledování ženského cyklu: Oura prsten & Natural Cycles](https://www.fitnesator.cz/sledovani-zenskeho-cyklu-oura-prsten-natural-cycles.md) - Dlouholetá zkušenost s Oura prstenem Gen3 z pohledu ženy. Jak se dá sledovat ženský cyklus pomocí chytrého prstenu a k čemu to je dobré? - [🧘‍♂️ Yogifi – jogínský chytrý prsten, který svět neviděl](https://www.fitnesator.cz/yogifi-joginsky-chytry-prsten-ktery-svet-nevidel.md) - Propojení chytrého prstenu a jógy? Skvělý nápad! Možná... - [Oura 4 vs Oura 3: Má cenu upgradovat?](https://www.fitnesator.cz/oura-4-vs-oura-3-ma-cenu-upgradovat.md) - Jeden týden jsem nosil starý chytrý prsten Oura generace 3 a nový chytrý prsten Oura generace 4. Liší se nějak výstupy v aplikaci a stojí za to upgradovat? - [Samsung Galaxy ring – drahá sranda? A jak ho rozchodit na iPhone? První dojmy!](https://www.fitnesator.cz/samsung-galaxy-ring-prvni-dojmy.md) - Chytrý prsten Samsung Galaxy Ring a první, druhé a třetí dojmy po několika týdnech používání. Luxusní nabíjecí krabička a plastový prsten? Nebo ne? A jak ho "lze" používat, když máte iPhone? - [Oura Ring 4 – Rozbalovačka a prvotní nastavení](https://www.fitnesator.cz/oura-ring-4-rozbalovacka-a-prvotni-nastaveni.md) - Oura Gen 4 byla rychle oznámena, rychle doručena a rychle zprovozněna. Vše jako po másle? - [💍 Circul – chytrý prsten, který řeší problém chytrých prstenů?](https://www.fitnesator.cz/circul-chytry-prsten-rozbalovacka.md) - Jaký je hlavní obecný problém chytrých prstenů? A jak se jej pokouší řešit Circul prsten? - [🏷️ Garmin Fenix 8 - "Sleva"?! Jak je získat levněji?](https://www.fitnesator.cz/garmin-fenix-8-sleva-ozp.md) - Využil jsem benefitu a nechal si proplatit část hodinek Garmin Fenix 8. Můžete i Vy! Jak na to? - [Jak jsem dosáhl Exceptional 🌟v Oura Resilience](https://www.fitnesator.cz/oura-resilience-exceptional.md) - Poprvé mi Oura ohodnotila moji odolnost nejvyšším skóre. Jak se mi to povedlo? A co na to ostatní chytré prsteny? - [💍 Oura 4 – Hodná, zlá a ošklivá – Očekávačka](https://www.fitnesator.cz/oura-4-hodna-zla-a-oskliva-ocekavacka.md) - 🌩 Blesk z čistého nebe. Oura 4. Jaké jsou výhody a nevýhody? Láká vás? - [⌚ Garmin Fenix 8 Solar: Rozbalovačka 📦](https://www.fitnesator.cz/garmin-fenix-8-solar-rozbalovacka.md) - Šest let čekání je u konce. Pořídil jsem si Garmin Fenix 8 Solar. Jak se rozbalují a jaké jsou super prvotní dojmy? - [Amazfit Kombo: 💍 Helio & ⌚ T-Rex Ultra](https://www.fitnesator.cz/amazfit-kombinace-helio-trex-ultra.md) - Výsledky testování kombinace Amazfit T-Rex Ultra a Amazfit Helio. Jaké má kombo výhody? A kde by to chtělo přidat? - [Amazfit HELIO – naplnil atlet 🎽 předpoklady? Recenze](https://www.fitnesator.cz/amazfit-helio-recenze.md) - Recenze chytrého prstenu od Amazfit na základě dvouměsíčního testování. Měří skvěle! Tedy, jak co... - [Měsíc s RingConn Gen2 – spolehlivý mini-měřič za dobré peníze. 2 týdny do konce kampaně 😱](https://www.fitnesator.cz/ringconn-gen2-recenze.md) - Mám RingConn Gen2 už měsíc. Jeho kompaktní design a dobrá výdrž baterie ho dělají zajímavou volbou na trhu chytrých prstenů. Čtěte dál, pokud chcete vědět víc. - [👓 Ray-Ban Meta – zkušenost po roce používání a TOP5 užití](https://www.fitnesator.cz/ray-ban-meta-top5.md) - Téměř roční zkušenost s Ray-Ban Meta. Vybral jsem 5 situací, kde brýle excelují. - [Soutěž o Ultrahuman AIR](https://www.fitnesator.cz/soutez-o-ultrahuman-air.md) - V návaznosti na příspěvek na instagramu zde najdete plná pravidla soutěže. Původní příspěvek na Instagramu View this post on Instagram A post shared by FITNESATOR (@fitnesator) Kompletní pravidla Pravidla soutěže o UH AIR.docxPravidla soutěže o Ultrahuman AIR (dále jako „Pravidla“) A. ÚVODNÍ USTANO… - [Circular Slim v2024 - nejdiskrétnější budík na světě!](https://www.fitnesator.cz/circular-slim-2024.md) - Nejposlednější verze Circular SLIM. Co je nového od poslední verze? Co se mi líbí a co ne? - [Amazfit HELIO Ring – první dojmy! A co na to EDA?](https://www.fitnesator.cz/amazfit-helio-prvni-dojmy.md) - Chytrý prsten Amazfit Helio a první dojmy po několika dnech používání. Co je na něm unikátní? A máte k němu Amazfit hodinky? - [💍 RingConn 2 – skvělá příležitost!💰](https://www.fitnesator.cz/ringconn-2-generace-skvela-prilezitost.md) - První dojmy z exkluzivního testování chytrého prstenu RingConn druhé generace. RingConn je aktuálně k dispozici za velmi dobrou cenu na Kickstarteru. - [Ultrahuman Powerplugs 🔌 - co to je? Zavádí Ultrahuman předplatné? 😱](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-powerplugs-co-to-je-zavadi-ultrahuman-predplatne.md) - Chytrý prsten Ultrahuman Air a předplatné aplikace? Nebo ne? A co je UltraSignal & Powerplugs? Víme poslední, ale víme to jistě. - [Platební prsten Niceboy One – recenze](https://www.fitnesator.cz/platebni-prsten-niceboy-one-recenze.md) - Zhruba měsíc jsem chodil a platil jak mourovatej... prstenem Niceboy One. Jaký je? A dovedu ho ještě sundat? - [Můj rok s Ultrahuman AIR + 🎁akce pro nové uživatele](https://www.fitnesator.cz/rok-s-ultrahuman-air-specialni-akce.md) - Po dobu jednoho roku jsem nosil Ultrahuman AIR. Jaká je zkušenost? A co můžete získat navíc ve výroční akci Ultrahuman? - [7 chytrých prstenů ⁠⁠– unikátní porovnání](https://www.fitnesator.cz/sedm-chytrych-prstenu-unikatni-porovnani.md) - Sedm prstenů a dvě ruce. Unikátní srovnání chytrých prstenů. Cyklistika, spánek, denní vhledy a mnohem více! - [Elonga - TOP 5 vlastností](https://www.fitnesator.cz/elonga-top5-vlastnosti.md) - Elongu používám už více než 6 měsíců. Tento náramek měří během tří minut ráno HRV a v aplikaci vyhodnotí stav organismu pomocí metrik Stres, Regenerace a Readiness. V článku shrnuji pět vlastností, díky kterým je Elonga zajímavým doplňkem k běžné nositelnice. - [Nový produkt Ultrahuman - 🏠Home - očekávání](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-home-ocekavani.md) - Nové zařízení z rodiny Ultrahuman. Hacknete si domov? Kouzelná krabička, která měří kdeco a kamarádí se s chytrým prstenem Ultrahuman AIR 💍...? - [💍Ringo Ring - očekávání](https://www.fitnesator.cz/ringo-ring-ocekavani.md) - Další nový prsten, Ringo Ring. Jaká je story? Jaká jsou očekávání? Dotykové ovládání? Měření tuku? Z prstu? - [Adam Sensor - chytrý prsten na... penis 🍆](https://www.fitnesator.cz/adam-sensor-chytry-prsten-na-penis.md) - Dostal se mi k testu Adam Sensor, což je unikátní zařízení, které si navléknete na penis a ono vám řekne, zda vaše erekce odpovídá vašemu věku. - [EQ R3 Chytrý prsten za 17 stovek - jaký je?](https://www.fitnesator.cz/eq-r3-chytry-prsten-za-17-stovek.md) - PLUSY 👍 MÍNUSY 👎 cena obecně aplikace ECTRI bytelnost neznámý výrobce rozměry +- na úrovni Oura prstenu váhově těžší než konkurence výdrž baterie problematičtější výběr velikosti možnost záznamu workoutů neznámá budoucnost a rozvoj aplikace podpora češtiny mnohdy komické a nesmyslné překlady - [💍RingConn novinky - workout, apnea report, sdílení s rodinou, čeština (?) a ... reklamace!](https://www.fitnesator.cz/ringconn-apnea-cestina-reklamace.md) - Chytrý prsten RingConn vnímám aktuálně jako takový třetí v pozadí co se zájmu týče. Oura prsten zná dneska vesměs každý a Ultrahuman si udělal dobré jméno i díky podpoře češtiny. RingConn také považuji za takový dobrý kompromis poměru cena/výkon. Jeho doménou je zejména: * nabíjecí krabička, * nejl… - [⏳Časotvorba pracujícího otce](https://www.fitnesator.cz/casotvorba-pracujiciho-otce.md) - Moje obsáhlejší verze příspěvku do knihy Tomáše Vachudy - Časotvorba. - [TŘES – zapomenutá 🦸‍♂️superschopnost, jak se zbavit stresu?](https://www.fitnesator.cz/tre-tres-zapomenuta-superschopnost.md) - Technika TRE - Trauma Release Exercise, zkušenosti, studie, data. - [Změří chytrý prsten Oura stres? A odhalí depresi 😔?](https://www.fitnesator.cz/oura-prsten-stres-deprese.md) - V tomto příspěvku se zaměřím na dvě nové funkce chytrého prstenu Oura a na jednu nedávno publikovanou studii. Jde o Oura Denní stres, Resilience (odolnost) studii ohledně vazby teploty těla a symptomů deprese. - [Nova Ring - nejlevnější chytrý prsten z Aliexpressu - první dojmy](https://www.fitnesator.cz/nova-ring-chytry-prsten-aliexpress.md) - Nejlevnější chytrý prsten, jaký jsem zatím testoval. Je z Aliexpresu. Co umí? Jak ho objednat? A mnohem více. - [💍Circular SLIM - pokrok, ale bude to stačit? Recenze](https://www.fitnesator.cz/circular-slim-recenze.md) - 🆕Circular Slim Circular Pro 1 Váha & tloušťka 2 g, 2.2 mm 4 g, 2.75 mm Interakce haptika tlačítko Baterie až 5 dní až 8 dní Pláštíky ne ano Vibrace ano ano Cena 264 €, bez předplatného 364 €, bez předplatného PLUSY 👍 MÍNUSY 👎 tenkost a nízká váha prstenu výdrž baterie vibrační notifikace s širok… - [Odhalí Chytrý prsten nastávající virózu? 🤒A co Elonga?](https://www.fitnesator.cz/viroza-chytre-prsteny.md) - Dokáže Oura ring, Ultrahuman, nebo Circular predikovat blížící se nemoc a upozornit na ni? Někteří tvrdí, že ano. Jak je to možné? A jak dopadl můj test? A jak se k této problematice staví Elonga? Na to se podíváme v tomto článku. Jak lze predikovat nemoc? Chytré prsteny měří prostřednictvím svých… - [RayBan Meta & AI beta (vs. ChatGPT)](https://www.fitnesator.cz/rayban-meta-ai-beta.md) - Než jsem stačil vydat svoji recenzi chytrých brýlí Ray-Ban... 😎 Ray-Ban Meta - recenze chytrých brýlíJak jste měli možnost si všimnout, jsem docela fanda nositelné elektroniky (AKA wearables). Když vyšla v září 2021 první verze brýlí spolupráce Facebook & Ray-ban s označením Ray-Ban Stories, měl j… - [Oura Ring - dárky za doporučení](https://www.fitnesator.cz/oura-darky.md) - Oura Health, tj. výrobce prstenu Oura Ring Generation 3, má poměrně unikátní systém doporučení. V průběhu celé roku můžete z aplikace poslat někomu ze svého okolí unikátní kód a poskytnout mu tak slevu na pořízení nového prstenu - aktuálně 40 dolarů/euro. Jednou za čas však přichází s větší motivac… - [Elonga - MySasy pro masy? Nejkomplexnější recenze](https://www.fitnesator.cz/elonga-recenze.md) - Elonga je unikátní zařízení české firmy MySasy, které pomocí krátkého ranního měření HRV vyhodnotí stav vašeho organismu a doporučí, zda si dát trénink, nebo spíše regenerovat. V článku vysvětluji princip měření, rozdíly oproti běžným wearables a vlastní zkušenost z testování. - [Oura Ring Q4 2023 - Circles, stres, tagy, experimenty a další novinky](https://www.fitnesator.cz/oura-q4-2023-novinky.md) - Naposledy jsem se věnoval výlučně Oura prstenu na jaře roku 2023, kde jsem rozebíral zejména nové funkce Chronotyp, Body Clock a postěžoval si, jak dlouho trvá uvolnit novou verzi spánkového algoritmu. Oura Ring Q1 2023 novinky - chronotyp a hodinyNovinky v aplikaci Oura pro Q1 2023. Oura zavádí ur… - [Fitnesátor: Den zúčtování (2023)](https://www.fitnesator.cz/den-zuctovani-2023.md) - Co se fanouškovství týče, nefandím příliš novoročním předsevzetím a už vůbec né ve fitness smyslu "od teď začnu" běhat/posilovat/jezdit na kole, dosaďte si sami. Naopak, jdu na to z druhé strany a fandím celoročnímu pohybu a tím si definuji jistou laťku, kterou se snažím následující rok alespoň o c… - [📚 Budoucnost NEpráce - highlighty knihy & moje use-case 🤖](https://www.fitnesator.cz/budoucnost-neprace-recenze.md) - Filipa Dřímalku, autora knihy, už nějaký čas sleduji. Šikovně se profiloval do odborníka přes AI a já mu to žeru. Dělá to s nadšením a entuziazmem, uvádí konkrétní příklady užití AI, zkouší jít "na věc jinak" a nosí jen 1 typ triček o dvou barvách 👕. Skvělý. Dlouho jsem se nerozmýšlel a (před)obje… - [😎 Ray-Ban Meta - recenze chytrých brýlí](https://www.fitnesator.cz/ray-ban-meta-bryle-recenze.md) - Jak jste měli možnost si všimnout, jsem docela fanda nositelné elektroniky (AKA wearables). Když vyšla v září 2021 první verze brýlí spolupráce Facebook & Ray-ban s označením Ray-Ban Stories, měl jsem dva důvody si jej nekoupit: * Nejsem příliš fanda slunečních brýlí - světlo potřebujeme a díky tom… - [Muse One Ring - Očekávačka - Prsten, který umí "všechno" ?!](https://www.fitnesator.cz/muse-one-ring-ocekavani.md) - Jak jsem již nastiňoval níže v článku o Iris (Velia), Samsung prstenu, nové generaci Circular a dalších, blíží se smršť nových chytrých prstenů. 🌊 Nová vlna chytrých prstenů- Iris, Samsung a další 💍Můj zavedený postup ohledně recenzování chytrých prstenů je zatím takovýto: 1. Očekávání - článek &… - [💍Circular SLIM - vzkříšení?](https://www.fitnesator.cz/circular-slim-ocekavani.md) - Francouzská značka Circular má velmi pošramocené renomé. Stačí si projít fóra na redditu a zaznamenáte všelicos - dlouho zpožděné dodávky, špatná kvalita HW, výpadky serveru (tj. nefunkční aplikace Circular), tristní komunikace zákaznické podpory, problémy s refundací atd. Do toho přidejme velké ki… - [📦 Nový produkt RingConnu a novinky v app](https://www.fitnesator.cz/novy-produkt-ringconnu-a-novinky-v-app.md) - Už je to nějaký pátek, co jsem se věnoval chytrému prstenu RingConn. Nyní, s odstupem, se podíváme na: * nový produkt z dílny RingConn, * novinky v aplikaci, * aktuální cenovou akci. Ring Protector - Plastový chránič Budu zcela upřímný, když RingConn přišel s plastovým chráničem na chytrý prsten, ř… - [🛡️ XSEED - chytré fotbalové chrániče? Tak určitě! ⚽](https://www.fitnesator.cz/xseed-chytre-chranice-na-fotbal.md) - Nositelná elektronika (AKA wearables) se prolíná čím dál častěji do našich životů a také do různých odvětví sportu. Chytré prsteny mi začínají občas přerůstat přes hlavu, takže jsem šel naproti testování chytrých chráničů na fotbal XSEED. Ty jsou průsečíkem mých dvou zájmů, wearables a fotbalu. Hra… - [Ultrahuman AIR - kde koupit? Alza.cz👽 nebo oficiální web 🌐 🇮🇳?](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-air-alza-nebo-indie.md) - Alza.cz prodává od října 2023 na svých stránkách chytrý prsten Ultrahuman AIR, čímž dozajisté ještě více zvýšila popularitu tohoto gadgetu na CZ trhu. Následně zahořela debata, mj. ve fb skupině "Chytré prsteny" a na mém insta profilu, která varianta, alza/ofiko stránky Ultrahuman je výhodnější. Po… - [⛰️Vandrování po Rumunsku 🥾](https://www.fitnesator.cz/vandrovani-po-rumunsku.md) - Jak jsem nastiňoval v loňském článku níže, jednou ročně je mým záměrem vydat se za hranice republiky na vandr do hor. Letošní volba padla na Rumunsko a Fagarašské hory, což je nejrozlehlejší pohoří Rumunska. Vandrování po OlympuVandr po pohoří Olymp v říjnu 2022 - zkušenosti, tipy triky.FITNESATORF… - [🌊 Nová vlna chytrých prstenů- Iris, Samsung a další 💍](https://www.fitnesator.cz/nova-vlna-chytrych-prstenu.md) - Můj zavedený postup ohledně recenzování chytrých prstenů je zatím takovýto: 1. Očekávání - článek & video realizované, když už existuje příslib toho, že prsten skutečně vyjde, tedy většinou s držením sizing kitu. V tento moment formuluji očekávání od prstenu, což se mi osvědčilo pro následné potvrz… - [Tenhle telefon si nekupujte - Light Phone 2 - seznamovací recenze](https://www.fitnesator.cz/lightphone2-recenze.md) - Light Phone II je malý, minimalistický telefon, který jsem zaregistroval už kdysi, tedy vlastně tenkrát v jeho první verzi, na kickstarteru. Evoluci Light Phone I (LP1) a posléze LP2 vs. "normální" smartphone skvěle vystihuje tento obrázek : Změnila se tak trochu filozofie užití LP, telefon LP1 byl… - [Ultrahuman s češtinou 🇨🇿 + další novinky](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-chytry-prsten-s-cestinou.md) - Jedna z nejčastějších otázek z našich luhů a hájů dostává konečně pozitivní a konkrétní odpověď. Má některý z chytrých prstenů aplikaci v češtině? Ano. Ultrahuman má češtinu v aplikaci! Takže zatímco Oura mi 2 roky zpátky psala s nadějí "čeština brzy" , Ultrahuman ji uvolnil v září 2023 ve verzi 2.… - [⚕️Medicína 3.0](https://www.fitnesator.cz/medicina-3-0.md) - Tento článek nebude recenzí žádné tech-hračky, ale zpracováním tématu, které mnou už nějaký čas rezonuje a kontext mu dalo čtení knihy, kterou prozradím v závěru článku. ⚠️Na úvod klasický disclaimer, nejsem lékař a nedávám lékařské rady. Je nutné toto opakovat? A vlastně to, že nejsem lékař, mi my… - [Chytrý prsten - manuál pro začátečníky I.](https://www.fitnesator.cz/chytry-prsten-manual-pro-zacatecniky1.md) - Tento web a můj YT kanál je doposud zaměřen zejména na zkušenější uživatele, kteří jsou zběhlí v základních termínech a zkratkách užitých v rámci nositelné elektroniky a zejména chytrých prstenů (jako HR, HRV, SPO2 atd.) a hledají preciznější a hlubší informace. Již delší čas ale sbírám zpětnou vaz… - [Ultrahuman AIR - recenze nejlehčího chytrého prstenu](https://www.fitnesator.cz/ultrahuman-air-recenze.md) - HW Plusy 👍 HW Mínusy 👎 Nízká váha prstenu Mnohdy potřebná vizuální kontrola správného otočení prstenu Minimalistické rozměry prstenu Stále svítící nabíjecí stojánek Matný povrch Aktuálně pouze v černé barvě SW Plusy 👍 SW Mínusy 👎 Odladěná aplikace s možností integrace se CGM Absence cloudu Velm… ## Optional - [RSS Feed](https://www.fitnesator.cz/rss/) - [Sitemap](https://www.fitnesator.cz/sitemap.xml) - [Full content of pages and posts](https://www.fitnesator.cz/llms-full.txt)